Материалы с меткой Психология личности

Как выжить интроверту в современном мире?
Комментировать

Как выжить интроверту в современном мире?В современном мире правят активность, целеустремленность и наличие связей. Для интроверта крайне сложно приспособиться к стремительному течению вещей.

Кто такие интроверты

Интроверты – люди, расходующие энергию при контакте с окружающим миром и восполняющие ее в одиночестве. Таким людям необходимы тишина, покой, размеренность, узкий круг общения.

Основные проблемы интровертов

Самой большой трудностью для интровертов является необходимость большого Читать дальше…

Как стать увереннее в себе и начать жить полноценной жизнью
Комментировать

Как стать увереннее в себе и начать жить полноценной жизньюВ наш век сложно добиться чего – то в одиночку. Нет, человек всего может достичь и сам, но если научиться правильно, взаимодействовать с другими людьми, можно добиться, куда больших результатов.

Так от чего же зависит, уверен в себе человек или нет.

В основном специалисты выделяют три основные манеры поведения человека. Их правильнее будет даже назвать реакциями на внешние факторы.

1) Адекватное. Это собственно стандартная реакция для психически здорового человека.

2) Нейтрально – пассивное. Данная реакция уже является отклонением. Так как влечет за собой неприятные Читать дальше…

Причины возникновения фобий
Комментировать

Причины возникновения фобийСтрах относится к природным чувствам человека, так как он напрямую связан с инстинктом самосохранения. Не было бы страха, человек не смог адекватно реагировать на происходящее и вероятность его гибели в критических ситуациях или в результате несчастных случаев резко возросла.

Иногда различные переживания могут способствовать возникновению фобий – болезненных страхов. Фобии могут появляться и в относительно благополучных ситуациях. Часто люди боятся размышлять о своих страхах, говорить о них открыто. Психологи говорят о таких страхах, как о комплексах. Рассмотрим некоторые распространенные причины появления фобий.

1. Разные патологии вестибулярного аппарата. Если он работает с нарушениями, у человека может возникать чувство неуверенности. В свою очередь, неуверенность перерастает в фобию.

2. Разные переживания детства также могут перерасти в фобии. Детские переживания сохраняются в нашей памяти надолго и в некоторые моменты они могут «всплывать» из памяти и развиваться дальше. На таких переживаниях основаны боязнь воды, темноты, высоты и прочее.

3. Эмоциональная неустойчивость также способствует возникновению фобий. Наиболее склонны к фобиям люди Читать дальше…

Как подготовить первоклассника к школе
Комментировать

Как подготовить первоклассника к школеДень, когда ребенок пойдет первый раз в первый класс, с трепетом и волнением ожидают и родители, и сам малыш. Первые оценки, новые друзья, “взрослые” обязанности и непривычный распорядок дня… Но, кроме радостных моментов, адаптация в новой среде может причиной серьезного стресса. А для того чтобы первоклассник привык к новой обстановке максимально быстро и беспроблемно, родители должны со всей степенью ответственности подойти к процессу дошкольной подготовки.

Развитие кругозора

Уметь бегло читать и знать таблицу умножения и первоклассника требовать не будут. Тем не менее, чтобы ребенок не чувствовал себя в классе “белой вороной”, нужно обучить его элементарным вещам, которые должны уметь дети его возраста. Например, знать буквы и уметь считать до десяти. Кроме того, как заняты вы бы не были, всегда находите время поговорить с юным членом семьи и имейте терпение ответить на все его “что?” и “почему?”. Получая внятные ответы на вопросы “почему идет дождь?”, “почему трава зеленая?”, ” почему тучи разной формы?” и так далее, ребенок не только расширяет свой кругозор, но и пополняет словарный запас.

Новый распорядок дня

Если раньше ребенок мог идти в детский сад, а мог остаться Читать дальше…

Технология интервью: вопросы, которые не стоит задавать на собеседовании
Комментировать

Технология интервью: вопросы, которые не стоит задавать на собеседованииУметь правильно задавать вопросы не менее важно, чем правильно отвечать на них. Ведь рекрутер – это «лицо» компании, в его основные задачи входит и формирование ее имиджа на рынке труда. Содержание вопросов показывает кандидату уровень компетентности рекрутера, то, насколько хорошо он разбирается в бизнес-процессах компании, в сфере ее деятельности и в круге задач по предлагаемой должности.

1). Подсказывающие (упреждающие) вопросы. Они несут в себе желательный вариант ответа и подталкивают к нему. По сути, интервьюер просто запрашивает подтверждение сложившемуся у него мнению. Они могут восприниматься даже как попытка манипуляции. Например: «Вы любите свою профессию?». Ответ, который хочет получить рекрутер на этот вопрос, очевиден и не несет никакой полезной информации. Если же поставить его по-другому, например: «Почему вы претендуете именно на эту должность?», то уже можно рассчитывать на получение интересной информации.

Подсказывающие вопросы могут иметь следующие формы:

– предлагающие ограниченный выбор. Этот тип вопросов вместо одного варианта ответа несет в себе два или больше. Например: «Вы сами выбрали ВУЗ или за Вас приняли решение родители?» Он неэффективен потому, что не дает возможности выбрать не учтенный вариант ответа. Его можно применять Читать дальше…

Как обрести свой стиль
Комментировать

Как обрести свой стильМечтаете выглядеть особенно, но не понимаете, с чего начать? Возможно, вам стоит пристальнее вглядеться в свое отражение. Чтобы успешно одеваться со вкусом и воплощать в жизнь неповторимые идеи, необходимо учитывать такие моменты, как ваше телосложение, цветовой тип и характер.

1. Телосложение

Оно играет главную роль в выборе одежде. Вы замечали когда-нибудь, как по-разному может смотреться одна и та же вещь на двух разных женщинах, даже если они находятся в одной весовой категории? Кого-то она делает богиней, а кого-то старит на десять лет. Все дело в особенностях фигуры. Давайте разберемся подробнее.

Если у вас тип «груша», то вы обладательница широких бедер и узких плеч. Вам непременно стоит подумать о приобретении пиджака и блузы с подплечниками, а также на топы и платья, имеющие форму буквы «А», – они изящно замаскируют ненужные объемы.

Если вы «треугольник», то у вас, напротив, широкие плечи, но узкие Читать дальше…

Семейный бюджет – планировать или нет?
Комментировать

Семейный бюджет-планировать или нетОчень много конфликтов в современных семьях возникает из-за нехватки денежных средств. До брака никто не задумывается как будет составлен семейный бюджет, как будут тратиться совместные деньги, кто вообще будет основным добытчиком в семье. После свадьбы все эти вопросы остро встают перед молодоженами.

К планированию бюджета нужно подходить очень ответственно и серьезно. Заранее спланированный бюджет может позволить без труда дожить до получения следующих денег или даже сэкономить на покупку чего-то крупного.

Начать стоит с определения основных статей расходов. А для этого нужно заносить в специально отведенный блокнот для записи все доходы и все расходы. Современные смартфоны позволяют установит программу для ведения семейной бухгалтерии. В программе или тетради стоит ежедневно записывать все покупки, затраты. В конце месяца будут четко видны основные статьи расходов за месяц. Для того, чтобы картина была более полной, будет лучше, если проанализировать затраты за несколько месяцев.

Если доход будет равен расходу, то все хорошо. Если же расходы превышают доходы, то стоит Читать дальше…

Об искусстве красноречия
Комментировать

Об искусстве красноречияЛюбо-дорого слушать человека, который говорит интересно и грамотно. Его речь правильная, живая, уверенная… Умение выразительно говорить во всякое время относилось к числу полезнейших навыков. Тот, кто владел в совершенстве ораторским мастерством, имел хорошую работу и был востребован обществом. И в наше время красноречивые люди в цене. Они привлекают внимание, отличаются от остальных.

Для хорошего оратора крайне важно не только быть начитанным и грамотным, но и уметь выражать свои мысли внятно. Неплохо также иметь благозвучный голос, уметь с легкостью импровизировать и в считанные минуты справляться с волнением. Более того, оратор находится в постоянном контакте с аудиторией. А что делать, если от природы этого не дано и ваша речь далека от идеала невнятная, изобилует словами-паразитами? Некоторые люди говорят, будто жуют «кашу» во рту.

Большинству из описанных выше навыков, которыми должен обладать оратор, возможно научиться. Необходимо много и постоянно работать над собой, заниматься самоанализом, не бояться отыскивать ошибки и неудавшиеся моменты в публичных выступлениях с целью дальнейшей их корректировки. Техника речи и дыхания, поставленный голос, четкая дикция все это неотъемлемые составляющие ораторского искусства, владеть которым важно для преподавателей, дикторов, юристов, политиков, артистов.

Благодаря правильной постановки дыхания сохраняется сила и Читать дальше…

Как заполучить желаемое: несколько правил
Комментировать

Как заполучить желаемое: несколько правилБыло ли у Вас так, что Вы долго и упорно шли к своей мечте, но так и не добивались ее? Или, наоборот, получая, все о чем мечталось, не чувствовали полного удовлетворения? Значит, в обоих случаях Вы ставили перед собой не те цели.

Если Вы решаете трудную математическую задачу, сделав, лишь одну ошибку, можете получить неверный результат. Так и в жизни. Когда определяете для себя цель, правильно расписывайте все шаги к ее осуществлению.

Таким образом, вытекает первое правило нашей простой, но эффективной техники исполнения желаний. Необходимо четко сформулировать перед собой цель и разбить ее на определенные действия, которые должны привести Вас к ней. Выполняя их шаг за шагом, Вы будете медленным темпом, но верным путем идти к исполнению своего заветного желания. И пусть каждый проделанный пункт вашего плана станет маленькой победой по дороге к большому выигрышу.

Про каждого, кто избавлялся от какой-нибудь дурной привычки, можно сказать, что он единожды уже начинал новую жизнь. Такие люди знают, что действия, направленные на ее избавление должны быть систематическими. Похожим образом обстоят дела и с осуществлением любого желаемого. Если Вы, начиная свой путь к цели, забрасываете Читать дальше…

Спорт во время беременности
Комментировать

СпортОтвет на вопрос: “Можно ли заниматься спортом во время беременности?” – является неоднозначным. Некоторые личности утверждают, что занятие спортом во время вынашивания не только сохраняет фигуру, но также, положительно влияет на эмоциональное состояние женщины. Как же быть?

Говоря о беременности, всегда подразумевается, что это процесс вынашивание ребенка. Почему – то всегда упускается, что время на подготовку организма к родам – тоже часть процесса беременности. Общеизвестно: физически развитая женщина рожает более здоровых детей, не забывая сказать о том, что еще и снижается риск травмы ребенка при родах. С другой стороны, чего не скажешь о прекрасной половине человечества, которая физически неактивна.

Повышенная эластичность сухожилий и мышц – подарок природы для беременной женщины. Это значит, что для поддержания себя в хорошей форме не требуется много усилий. Их можно использовать в умеренных тренировках, для того, чтобы в дальнейшем осуществить успешные роды. Один из самых подходящих видов спорта – плавание. Существует, даже, специальные группы для беременных. В них, опытные инструктора следят за размерами физических Читать дальше…