Материалы с меткой Психология личности

Чем полезен шоколад
Комментировать

Чем полезен шоколадМногие согласятся, что шоколад любят все. Даже если вам его и нельзя, вы все равно пытаетесь урвать момент, чтоб скушать хоть маленький кусочек. После его употребления вы чувствуете насыщенность и поднятия настроя. А ведь действительно, в этом лакомстве есть некая польза и это доказанный факт.

Ученые в один голос твердят, что за неделю необходимо съедать одну шоколадную плитку. Оказывается, все потому, что он удлиняет нам жизненный срок примерно на один год и делает тело гораздо моложе. В нем содержатся натуральные антиоксиданты, помогающие защитить клеточки от образования опухолей и болезней сердца и сосудов. Постоянное употребление этой сладости может восстановить работу кровяных телец под названием тромбоциты. Ведь в этом лакомстве содержатся вещества, которые помогают им не слипнуться и препятствуют образованию тромбов. Шоколадное действие можно сравнить с аспирином, только он не дает побочных эффектов.

Также в этом лакомстве содержатся фенолы, которые прекрасно влияют на кровеносную систему, при этом закрепляя и уберегая ее. Эти вещества не дают оседать лишнему холестерину и защищают сосуды от сужения.

Еще данное лакомство богато наличием кальция, магния и фосфора, что нужно для правильного формирования костей и работы мозга. Еще в этом лакомстве содержатся тианины, которые обладают противомикробным свойством, а еще они не допускают образования зубного Читать дальше…

Почему женщины любят сериалы?
Комментировать

Почему женщины любят сериалы?Привычка прекрасного пола часами с замиранием сердца смотреть всевозможные романтические или детективные сериалы зачастую вызывает непонимание и раздражение у представителей сильного пола. Психологи, недолго думая, взялись объяснять это пагубное пристрастие.

Оказывается, просмотр фильмов или сериалов является легким источником переживаний и эмоций для мозга женщин. Большинству дам, любящих сериалы, просто не хватает впечатлений в жизни, ведь повседневность, работа, а возможно и забота о детях не похвастаются разнообразием событий. Вот в сериалах эти женщины и восполняют свою потребность впечатлениях и ярких моментах. А уж создатели фильмов и сериалов во всю стараются развлечь свою публику, закручивая сюжеты самым замысловатым образом и подсыпая целую гору интриг, удерживая тем самым пристальное внимание к экранам. Именно это ищут в сериалах зрительницы, устав от серости повседневной жизни, и испытывая почти физическое непреодолимое влечение досмотреть эту серию, а потом начать новую, а затем ещё одну, а там уже и следующий сериал сменит своего предшественника.

Киноленты всегда ярче, интереснее и насыщеннее обычной жизни. Там и романтические случайности, фантастические миры, героические подвиги или кровавые битвы. Главный герой сериалов, будь то добросовестный детектив, грязный мошенник или отчаянный бабник, всегда вызывает симпатию зрительниц и не оставляет их равнодушными к ситуациям, в которые он попадает. Кроме того, зачастую в сериалах показана счастливая любовь, приключения или Читать дальше…

Болезни «из садика»
Комментировать

Детский садМамочки, принявшие решение отдать своего малыша в детсад отлично понимают, что сразу же начать работать полный день у них не выйдет. И причина кроется не только в адаптации ребенка к детскому коллективу. Конечно, он мало-помалу привыкает к новому режиму и правилам, знакомится с чужими людьми, свыкается с отсутствием мамы.

Психологи утверждают, что стрессовая ситуация, с которой сталкивается ребенок, на некоторое время истощает защитные функции организма. Даже крепкий иммунитет не может справится со множеством новых вирусов и бактерий. Просто более сильный иммунитет отразит атаку с малыми неприятностями в виде легкого насморка, а слабый тотчас же сляжет с температурой.

Многие доктора советуют отдавать ребенка в садик после трех лет, ведь только к этому возрасту иммунитет приобретает опыт, как противостоять посторонним инфекциям. В детском саду источником заражения может быть не только заболевший ребенок. Некоторые дети являются лишь носителями недуга и по внешним признакам этого никак не определить. Также организму малыша предстоит адаптация к средствам гигиены в детсаду. Конечно, пол в саду менее стерильный, чем дома, хоть и моется гораздо чаще. Посуду обрабатывают непривычным мыльным раствором, постельное белье стирают другим порошком. Что уж вспоминать о пище и способах ее приготовления. Малышу придется ко всему этому привыкнуть. Если же он не справляется, мама незамедлительно получает Читать дальше…

Правильно встречаем Новый год
Комментировать

Новый годПродумайте свой новогодний наряд до мелочей, чтобы создать интересный образ. Обезьяна внешнему виду уделяет пристальное внимание, потому постарайтесь ей угодить. Обязательные составляющие – это вычурный костюм или платье, яркие украшения. Важно научиться достигать экстравагантности и утонченности, чтобы ваш стиль не превратился в вульгарный китч.

Девушки для встречи Нового года должны приобрести красивое платье. Кофты, джинсы, блузки пусть останутся в шкафах. Образ завершат фамильные украшения, а также золотые кулоны, серьги, колечки. Если больше по душе бижутерия, то выбирайте яркую и красочную.

Спина и плечи – те места, которые могут быть оголенными. Чтобы выглядеть эффектно, купите себе шляпку с вуалью. Если говорить о прическе, то она должна быть действительно королевской. Естественность и скромность – то, что для Обезьяны не характерно. При нанесении макияжа используйте серебристые и золотые оттенки, можно украсить лицо даже блестками. Маскарадная маска – интересный элемент для завершения образа.

Что порекомендовать сильному полу? Образ мужчины не должен быть сдержанным и простым. Интересно смотрятся торжественные и праздничные одеяния. Для молодежи уместными будут яркие футболки с модными новогодними принтами. О цифровых технологиях Читать дальше…

Как одежда влияет на настроение
2

Как одежда влияет на настроениеПоздняя осень и зима. На улице холодно и сыро, а организму не хватает солнечного света. Трудно в таких условиях оставаться в хорошем настроении. И всё же, можно найти немало способов, как изменить своё самочувствие и настроение в лучшую сторону. Так, например, улучшить настроение можно просто поменяв одежду. Как нужно одеваться, чтобы ни пасмурная погода, ни промозглая сырость, не смогла испортить вам настроение? Этот вопрос мы и постараемся разложить по полочкам.

Большинство дизайнеров считает, что только правильно подобранный наряд способен поддерживать эмоциональное состояние человека на благоприятном уровне. Исходя из этого, не носите в осенне-зимний период одежду блёклых тонов, ведь природа и так лишила нас своих ярких красок. Не надо бояться экспериментов с нарядами. Красивыми яркими оттенками своей одежды Вы улучшаете настроение не только себе, но и окружающим Вас людям. Согласитесь, что оставаться весёлым, легче в обществе таких же весёлых людей. Кстати, это же касается и верхней одежды.

Если вы хотите всегда ощущать себя красавицей, то и в холодное время года старайтесь одевать вместо брючного костюма различные платья или блузы с юбками. По мнению экспертов, только надев красивое платье, женщина полностью раскрывается. Этот наряд заряжает Читать дальше…

Как определить свое призвание?
Комментировать

Как определить свое призвание?Разгуливая просторами интернета, на сайте dom-i-semya.com заприметила интересную статью, посвященную жизненному предназначению человека. И действительно определение занятия, которому стоит посвятить жизнь, для всех без исключения является важным периодом жизни. Ведь от единожды принятого решения зависит вся последующая жизнь. Часто можно услышать, что внутри человека должно что-то загореться, он должен испытывать радость, занимаясь каким-либо делом. Однако не каждый может определить, от чего же именно он получает удовольствие. Ведь на наши желания беспрерывно воздействуют внешние факторы в виде чужого мнения, общественных трендов и т.п. Вместо того чтобы просто прислушаться к самому себе, мы постоянно пытаемся понять, что приносит радость другим, а не нам.

Максимально честно и откровенно признайтесь самому себе, что приносит счастье конкретно вам. Не важно, как это будет оценено другими людьми. Не имеет значения, сколько денег вам это сможет принести. Если вы выберете не ваше дело, вы не заработаете ни денег, ни общественного признания. Когда к вам придет понимание, какое дело для вас является самым любимым, вы поразитесь, ведь скорей всего это дело вы даже не рассматривали, как свое возможное предназначение.

Чтобы понимание вашего призвания пришло к вам быстрей, рекомендуем заняться развитием своего правого полушария. Просто занимайтесь любым видом творчества. Не думайте о результате ваших трудов, ведь вы этим будете заниматься лишь для лучшего понимания себя. Также очень полезным средством Читать дальше…

5 способов помочь ребенку стать самостоятельным
Комментировать

Готовить на кухнеДля мамы и папы, конечно же, желаннее и удобнее является самостоятельный ребенок. Но этого добиться не просто. Как правило, родители начинают задумываться о самостоятельности своего чада, когда он идет в школу. Следует задумываться об этом раньше.

Привить самостоятельность можно следующим образом:

1. Выполнять работу вместе. Ребенок помладше не всегда может совершать дела по дому самостоятельно. Вашему чаду легче и полезнее выполнять несложную работу с взрослым. Всегда нужно учитывать, что крохе требуется поддержка родителей. Огромнейшая ошибка не позволять малышу помогать по хозяйству. Дайте маленькому помощнику тряпку, пусть вытирает пыль. Предоставьте в личное пользование сломанную бытовую технику, например утюг, и пусть помогает гладить маме рубашки.

2. Хвалить за выполненную работу. Одобрение и похвала – являются сильнейшим мотивом при воспитании ребенка. Маленький помощник поймет, что его труд ценен, осознает свою самостоятельность и постарается помогать всегда и во всем. Каждый любит и ценит, когда его хвалят, мы всегда ждем одобрения за выполненную работу. Дети этого хотят сильнее. Не стоит давать им повод для разочарования. Дети уверенней становятся, когда мы их поощряем. И тогда они легче Читать дальше…

Как полюбить свой возраст: советы зрелым женщинам
1

ЖенщинаНи одна женщина не хочет стареть. Почти все дочери Евы с болью думают о новых морщинках, седых волосках и изменениях фигуры. Но каждой представительнице прекрасной половины нужно  понимать, что молодость – самый непродолжительный период в жизни. Мудрая женщина не станет сожалеть об ушедшей юности, а научится радоваться преимуществам зрелого возраста. А их немало.

1. Свобода. У зрелой женщины уже нет маленьких детей, которые отнимают большую часть времени. Теперь это освободившееся время она может без зазрения совести потратить на себя и свои увлечения, например, начать посещать фитнес клуб, сауну, ездить в гости к подругам по университету, путешествовать или просто читать любимые книги. Ей некуда не нужно спешить, и не воспользоваться этим – просто грех.

2. Материальная обеспеченность. Времена, когда холодильник практически всё время пустовал, жить приходилось на съёмных квартирах и новую одежду покупать можно было только в редких случаях, к счастью, остались позади. У зрелой женщины, как правило, уже есть своё жильё, она имеет стабильную работу с хорошим доходом и может себе позволить хорошо одеваться.

3. Чувство стиля. Да, кожа уже не такая гладкая, а глаза сияют не столь ярко, как в молодости. Зато появился свой стиль в одежде. Зрелая женщина умело прячет свои недостатки и подчёркивает достоинства с Читать дальше…

Как получать удовольствие от работы
Комментировать

Как получать удовольствие от работыК сожалению, не все из нас могут похвастаться тем, что утром с хорошим настроением бегут на работу и радуются встрече с коллегами и начальством. Нудный день тянется неимоверно долго, только мысль о скорой заработной плате поддерживает человека. Неужели ничего нельзя сделать? Ведь кто-то получает удовольствие от своей трудовой деятельности. Почему? Как разнообразить рабочие будни? Чем можно поднять боевой дух? Ведь зарабатывать деньги приятнее в хорошем расположении.

Итак, все в ваших руках. Самое главное состоит в том, чтобы позитивно настроиться на новый рабочий день. Зачем думать о грубом начальнике, нервотрепке или угрюмых коллегах? Пусть все идет своим чередом. Сделайте свой день добрым сами. С утра улыбайтесь, послушайте любимую музыку, подумайте о приятном. Не бывает такого, чтобы в офисе не происходило ни одного замечательного события. Вспомните о предстоящих и прошлых праздниках, очаровательных клиентах, своих обязанностях. Во всем можно найти свои плюсы. Старайтесь не обращать внимания на Читать дальше…

Как одеться на собеседование женщине
Комментировать

Как одеться на собеседование женщинеКто из соискателей не волнуется перед собеседованием? Нет таких людей. Хочется произвести на потенциального работодателя самое положительное впечатление и получить долгожданную должность. Но прекрасного резюме и отличных записей в трудовой книжке бывает недостаточно. При подготовке к этому мероприятию нужно учитывать все нюансы, в том числе и свой внешний вид. Как же одеваться женщине на собеседование? Какая одежда идеально подойдет?

Представьте себе, что вы уже приняты в компанию. Для собеседования стоит выбрать деловой костюм, в котором вы бы отправились в офис. Если выбирать между юбкой и брюками, то остановитесь именно на юбке. Но обязательно обратите внимание на ее длину. Юбка не должна быть слишком короткой или длинной. Только классика! Яркие, кричащие цвета не должны присутствовать в одежде. Перед очами будущего работодателя нужно являться в одежде серых, черных, голубых, кофейных оттенков. Никакого красного, оранжевого, ярко-зеленого, желтого цветов быть не должно.

Выбирайте пиджак с длинным рукавом. Снимать его можно лишь Читать дальше…