Психологическая диета — Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим

Название: Психологическая диета — Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим
Оригинальное название: Психологическая диета — Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим
Автор: Марианна Трифонова
Формат: DJVU
Страниц: 251
Размер: 19 MB

В книге «Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим» известный врач-диетолог Марианна Трифонова, руководитель телепроекта «Ты — то, что ты ешь», рссказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Худеть надо со вкусом, а есть — на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось? Об этом и многом другом — на страницах книги «Психологическая диета — Переговоры с колбасой».

Почувствуйте себя хозяином ситуации, четко осознающим, что пища — это источник энергии и приятных ощущений!

Скачать Психологическая диета — Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим