Абаев Н.В. — Лечебная гимнастика Ляньгун шибафа
Название: Лечебная гимнастика Ляньгун шибафа
Оригинальное название: Лечебная гимнастика Ляньгун шибафа
Автор: Абаев Н.В.
Формат: DJVU
Страниц: 52
Размер: 1,85 MB
В книге Абаева Н.В. «Лечебная гимнастика Ляньгун шибафа» предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.
Комплекс упражнений «Ляньгун шибафа» может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний.
Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях.
Книга «Лечебная гимнастика Ляньгун шибафа» предназначена для широкого круга читателей, интересующихся литературой из раздела. Книга может быть полезна и интересна студентам высших и средне-специальных учебных заведений.