Название: Питание при
Оригинальное название: Питание при
Автор: Илья Мельников
Издательство: Интернет-издание
Год: 2009-2010
Страниц: 526
Формат: PDF
Размер: 7,7 MB

Питание больного имеет большое значение не только для восстановления происходящих во время болезни потерь в организме и для поддержания сил, но и как действенное лечебное средство. Современной наукой установлено, что при любом заболевании пищевой рацион оказывает определенное воздействие, а в ряде случаев имеет решающее влияние на течение и исход болезни. Читать дальше…

Банные традиции отличаются не только географией происхождения, но и физикой процесса «парения». Кроме того, за каждым видом бань закрепилось несметное количество традиций и правил, легенд и рецептов, способов и ухищрений, нацеленных, в общем, на одно: доставить человеку в парной несказанное удовольствие, принести телу бренному оздоровление, а душе измаявшейся успокоение.

Когда-то очень давно большой разницы между русской баней и финской сауной не было — бревенчатая изба, предбанник да парная, она же моечная. Топилась баня всегда «по-черному». Весь дым от топки шел непосредственно в парную, сажа оседала на стенах и потолке, затем баня проветривалась и пропаривалась, мыли полы и полок, выливали на раскаленные камни несколько ковшиков воды. Такая баня дарила сильное и чрезвычайно полезное тепло, ведь в дыме содержится формальдегид — лучший антисептик, так что парная была поистине самым чистым местом, где и ребенка родить не грех. И русские, и финны любили выскочить из парной да нырнуть в озерко или в снег. В бане ворожили, исцелялись от недугов, готовили невест к свадьбе. Читать дальше…

Название: Душистая аптека. Тайны ароматерапии
Оригинальное название: Душистая аптека. Тайны ароматерапии
Автор: С. Бруд, И. Конапацкая
Издательство: ГИТИС
Год: 2006
Формат: PDF
Страниц: 75
Размер: 5,7 MB

Ароматерапия требует обычно нескольких повторных процедур в кабинете, но часто случается, что после успешной терапии, вследствие ряда жизненных обстоятельств, пациент снова возвращается в прежнее предтерапевтическое состояние и он снова появляется в кабинете. Поэтому очень важно точное и аккуратное ведение картотеки пациентов, регистрация процедур и применяемых смесей. Читать дальше…

Название: Осторожно еда 2
Оригинальное название: Осторожно еда 2
Формат: AVI
Качество: SATRip
Продолжительность: 51 минута
Размер: 500 MB

Любой мегаполис, в том числе и Москву, опутывают сети закусочных, позволяющих, что называется, «перекусить на ходу». При нашем темпе жизни это очень удобно. «Макдоналдс», «Ростикс» и различные «Стардогсы», «Пироги да слойки», «Куры-гриль». Сюда же относятся быстрорастворимые супы, каши, лапша. Читать дальше…

Название: 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день
Оригинальное название: 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день
Автор: Кук Д.
Формат: DJVU
Страниц: 224
Размер: 8,4 MB

Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами? Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%? Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить. Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими? Читать дальше…

Название: Грипп. На пороге пандемии
Оригинальное название: Грипп. На пороге пандемии
Автор: Деева Э.Г.
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Год: 2008
Формат: DJVU
Страниц: 208
Размер: 6,54 MB

Книга «Грипп. На пороге пандемии» посвящена наиболее острым проблемам гриппа в современном мире. В ней академически представлен анализ эпидемиологии, клиники, диагностики, лечения и профилактики гриппа, в том числе птичьего происхождения. В книге изложены новые данные по вакцинопрофилактике и химиотерапии гриппа.
Впервые в отечественной литературе систематизированы исследования американских ученых в области эпидемиологии и лечения гриппа в США. Читать дальше…

Название: Исцели себя сам
Оригинальное название: Исцели себя сам
Автор: Хей Луиза
Издательство: Олма Медиа Групп
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 5.2 MB

Воспользовавшись рекомендациями известного психолога Луизы Хей, Вы научитесь любить свою жизнь и самих себя, ценить себя и гордиться собой. Сможете избавиться от проблем, вернуть телу здоровье, а душе покой и счастье, стать богатым и счастливым. Изменив отношение к себе, вы сможете реализовать свои скрытые возможности, а свою жизнь сделать радостной и процветающей.

Книга «Исцели себя сам» поможет Вам в этом!

Читать дальше…

Название: Драгоценные жемчужины китайского цигун
Оригинальное название: Драгоценные жемчужины китайского цигун
Автор: Ш. Синъин
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 5.2 MB

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. В книге «Драгоценные жемчужины китайского цигун» детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель по занятиям цигун, которые помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие. Читать дальше…

Приготовление пищи на пару — самый древний способ кулинарной обработки. Еще до знакомства с огнем наши предки имели возможность разогревать и размягчать рыбу, коренья и фрукты на камнях возле горячих источников. Древнекитайский способ варки на пару почти не изменился за много веков. Традиционно, в Китае готовят мясо и овощи в глубокой сковороде с закругленным дном, в которую в несколько ярусов помещают бамбуковые или тростниковые корзины с мелко нарезанными ингредиентами.

Плюсы древнейшего способа приготовления пищи очевидны: продукты сохраняют не только свой натуральный цвет, запах, форму и вкус, но и большую часть микроэлементов и витаминов, содержащихся в сыром продукте. Для обработки паром не требуется масла и бульона, поэтому водорастворимые витамины и минералы не теряются, а еда не насыщается жирами. При варке на пару продукты не соприкасаются с воздухом и не нагреваются выше 100С, что сохраняет их состав в первозданном виде. Для приготовления на пару подходят все продукты, кроме грибов, которые необходимо варить в большом количестве воды. Подпорченные и мятые овощи и фрукты в пароварке приобретут неприятный запах и вкус, а если вырезать дефекты – потеряют форму. Поэтому для приготовления на пару все овощи и фрукты должны быть высочайшего качества.Многие продукты полезны только при паровой обработке, например, коричневый рис, который при варке полностью теряет витамин В1. Время, необходимое для варки на пару овощей, значительно меньше, чем для жарения и варки в воде. Приготовленные на пару блюда получаются сочными и полезными, ведь пар, испаряющийся даже из жесткой и хлорированной воды, не содержит примесей металлов.

Читать дальше…

Название: Луковая шелуха для здоровья: Просто и доступно
Оригинальное название: Луковая шелуха для здоровья: Просто и доступно
Автор: Нестерова Д.В.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 25
Размер: 5.1 MB

В книге «Луковая шелуха для здоровья: Просто и доступно» представлена исчерпывающая информация о целебных свойствах луковой шелухи. На страницах издания читатель найдет рецепты изготовления различных лекарственных препаратов, рекомендации по их применению при том или ином недуге, а также множество полезных советов для здоровья. Читать дальше…