Название: Одолень трава. Растения против Рака
Оригинальное название: Одолень трава
Автор: Ахмедов Рим Билалович
Формат: RTF
Страниц: 294
Размер: 6,17 MB
Ахмедов Рим Билалович по профессии писатель. В 1958 году окончил Литературный институт им. А. М. Горького. Заслуженный работник культуры Республики Башкортостан.
Изучением целебных свойств лекарственных растений занимается более сорока лет. Разработанные им оригинальные лечебные комплексы помогли многим людям избавиться от тяжелых, порою смертельных, недугов. Его труды по таинству траволечения публиковались в различных российских журналах и газетах. Читать дальше…
Название: Как снять мышечную боль за 90 секунд
Оригинальное название: Как снять мышечную боль за 90 секунд
Автор: Дэйл Андерсон
Формат: HTML
Размер: 600 Kb
Молодой человек испытывал столь сильную боль в пояснице, что не мог выпрямиться. К тому же он страдал этим недомоганием более четырех месяцев, и лечение двух хиропрактиков не принесло ему облегчения. В течение этого времени симптомы оставались те же самые: боль в спине, мешающая уснуть. Ночью он просыпался примерно каждые пятнадцать минут, всеми способами стараясь найти удобную позу, и все равно глубоко заснуть ему не удавалось. Это было тем более удивительно, что парень был отличного сложения, с грацией и силой спортсмена. Читать дальше…
Название: 60 упражнений Валентина Дикуля
Оригинальное название: 60 упражнений Валентина Дикуля
Автор: Иван Кузнецов
Формат: DOC
Страниц: 92
Размер: 3 MB
Здоровье — это наше счастье! Ведь это действительно так, когда человек болеет, ему не нужны ни деньги, ни яхты, ни машины, есть только одно желания — это жить дальше. Как говорят нужно заботиться о здоровье смолоду. Книга «60 упражнений Валентина Дикуля» это эффективная методика для восстановления, поддержании здоровья.
Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля — это уникальный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Книга «60 упражнений Валентина Дикуля» поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь не только описание упражнений, четкую методику тренировок, но и специальные упражнения, активизирующие внутренние, ментальные резервы здоровья, развивающие волю, создающие нужный настрой, который помогает организму заниматься и получать результаты.
Читать дальше…
Название: Эксперимент. Омоложение через нагрузки
Оригинальное название: Эксперимент. Омоложение через нагрузки
Автор: Амосов Н.М.
Формат: DJVU
Страниц: 39
Размер: 240 Kb
В последние годы, Амосов сильно болел, перенес тяжелую операцию, но продолжал писать книги, где написал о себе такие слова: «Мне 88, плюс плохое сердце (стимулятор, протез клапана, шунты на коронарах). Правда, я провожу эксперимент по преодолению старости: два часа гимнастики, час ходьбы, диета, но перспективы сомнительны. В комплекс моих упражнений входит гимнастика – 2,5-3 тысячи движений, из которых 1,5 тысячи я делаю с гантелями. Признаюсь честно, гантели — это здорово».
Книга «Эксперимент. Омоложение через нагрузки» представляет собой изложение личного опыта Амосова по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться.
Читать дальше…
Наш организм на 60% состоит из воды. Для поддержания водного равновесия мы пьем каждый день. Кто-то предпочитает кофе, кто-то чай, пиво, соки, газировку. Основу любого напитка составляет вода. Помимо воды в напитках содержатся другие вещества, оказывающие воздействие на наш организм. Это воздействие может быть положительным или отрицательным, в зависимости от регулярности и объемов употребления того или иного напитка.
Взрослому здоровому человеку небольшое количество газированной воды не повредит. Но частое употребление больших количеств сладкой газированной воды может неблагоприятно отразиться на здоровье.
Читать дальше…
Название: Лекарство от старости
Оригинальное название: Лекарство от старости
Автор: Михаил Батин
Формат: PDF
Страниц: 70
Размер: 13 MB
Книга «Лекарство от старости» — о дерзких мечтах, научном поиске и большой любви. Лучшие ученые в течение тысячелетий пытались понять причины старения человеческого организма.
И лишь в 21 веке наука приблизилась к разгадке этой тайны, способной изменить будущее человечества.
Читать дальше…
На сегодняшний день желающих полакомиться хурмой довольно много и все вполне объяснимо, ведь данная ягода не только обладает приятным вкусом, но еще и содержит много полезных веществ. Хурму очень часто называют «пищей богов», «оранжевым солнцем», «китайским персиком», и, в общем-то, все эти названия так или иначе связаны с родиной хурмы — Китаем и Японией. Считается, что данная ягода появилась в Китае и Японии задолго до нашей эры, а в Европу попала впервые лишь в 1760 году (на юг Франции), далее ее начали выращивать в Италии, Алжире, Египте, США. В настоящее время хурма произрастает также в Узбекистане, Грузии, Крыму, Азербайджане, Краснодарском крае.
Читать дальше…
Если верить последним исследованиям ученых, то невозмутимость и спокойствие в любой ситуации спасают нас от спазмов в животе и нарушений пищеварения. Для этих целей как нельзя лучше подходят упражнения йоги, кроме того, она быстро избавит нас от болей.
Упражнение йоги 1. Если во время менструаций мучает боль
Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища, а ноги согните к коленям. Расстояние между ступнями должно составлять 20-25 см. Находясь в таком положении, максимально приподнимите таз вверх, при этом, не отрывая от пола плеч. В таком положении задержитесь на три минуты, при этом делая глубокие вдохи и выдохи. Читать дальше…
Название: Травы и специи
Оригинальное название: Травы и специи
Автор: Васант Лад
Формат: DJVU
Страниц: 322
Размер: 4,06 MB
Книга «Травы и специи» является введением в аюрведу и мир растений. Аюрведа предлагает простую, но в то же время эффективную систему использования растений в питании и лечении.
В книге «Травы и специи» излагаются основные принципы аюрведы и дается аюрведическое описание свыше 270 растений, 108 из которых описаны подробно. Среди них как распространенные травы, так и особые восточные.
Описание аюрведических трав в пятом издании было расширено в соответствии с последним американским изданием.
Скачать Васант Лад — Травы и специи
Название: Витамины от A до U
Оригинальное название: Витамины от A до U
Формат: EXE
Размер: 337 Kb
Найти витамины довольно легко — на даче, на рынке, в специализированном магазине экологически чистых продуктов или, на худой конец в аптеке. Прежде чем мучить организм синтетикой, постарайтесь правильно оценить, в чем нуждается ваше драгоценное тело. Кстати, осознав, каких именно веществ Вам не хватает, не бойтесь переусердствовать в пополнении дефицита.
Витамины в капсулах — удобно и практично, но все же не стоит забывать, что ананас, изобилующий витамином С, и Куринная ножка содержащая витамин К, не только вкуснее, но и полезнее.
Читать дальше…