Козлов Алексей – Как повысить самооценку

Козлов Алексей - Как повысить самооценкуНазвание: Как повысить самооценку
Оригинальное название: Как повысить самооценку
Автор: Козлов Алексей
Издательство: Речь
Год: 2009
Продолжительность: 2 часа
Формат: FLAC, lossless
Размер: 293,41 MB

Автор тренинга “Как повысить самооценку” – врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей.

1. Прогулка в лесу. Показания: быстрое засыпание, расслабление, восстановление сил, гибкость в принятии решений, мотивация к достижению целей, уверенность в себе, отрешенность от сиюминутных проблем и волнений, активизация подсознательных творческих ресурсов.
2. Отдых у воды. Показания: сохранения чувства спокойствия и стабильности при различных внешних стрессовых ситуациях, мотивация к достижению целей, чувство уверенности в собственных силах.
3. Сон в летнюю ночь. Показания: вытеснение и нейтрализация различных психотравмирующих событий, обретение чувства внутреннего покоя и стабильности, формирование нового поведения, мотивация к достижению цели, расслабление и глубокий сон.

Скачать Козлов Алексей – Как повысить самооценку

Ваш комментарий