Ананьева О.В. – Гипертония. Лучшие методы лечения

Ананьева О.В. - Гипертония. Лучшие методы леченияНазвание: Гипертония. Лучшие методы лечения
Автор: Ананьева О.В.
Издательство: Вектор
Год издания: 2008
Формат: PDF
Страниц: 65
Размер: 732 Kb

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в книге «Гипертония. Лучшие методы лечения». Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное – о самых действенных способах лечения и профилактики.

В книге Ананьевой О.В. «Гипертония. Лучшие методы лечения» представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

На книгу «Гипертония. Лучшие методы лечения» конечно же не стоит надеяться как на панацею, но при правильном подходе к приведенным методикам можно добиться отличного результата!

Скачать Ананьева О.В. – Гипертония. Лучшие методы лечения

Ваш комментарий