Название: Как стать актером
Оригинальное название: Как стать актером
Автор: Вероника Дюпре
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2007
Формат: DJVU
Страниц: 96
Размер: 1,76 MB

Вы действительно хотите стать актером? Вы часто говорите себе: «хочу стать актёром»? Хотите освоить уроки актерского мастерства? Вам снятся огни рампы и аплодисменты благодарных зрителей? Тогда книга «Как стать актером» для вас! Однако будьте готовы к тому, что Вам придется долго и упорно трудится. Вопреки расхожему мнению, в ремесле актера (кстати, не стоит бояться слова «ремесло» — в давние времена оно не случайно синонимом к слову «мастерство»), кроме таланта, присутствуют еще и такие составляющие, как труд, терпение и настойчивость в достижении поставлено цели.

Что значит «быть хорошим актером?» Недостаточно только выучить уроки актерского мастерства. В первую очередь – это владение своим голосом и телом, умение правильно говорить и правильно двигаться. Как ни странно, данный свыше талант не может заменить этого умения. Он накладывается сверху и превращает просто хорошего актера в актера, покоряющего тысячи сердец. Однако обладать талантом – это еще не все. Нужно еще уметь им правильно распорядится. Читать дальше…

Многие считают, что закаливание более трудное дело, чем гимнастика. «Как, — говорят они, — обливание холодной водой? Да я тут же заболею! К тому же у меня радикулит, пиелонефрит, аллергия на холод и ринит, а, кроме того, давление… Нет, это не для меня!»

Закаливание — это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Это комплекс методов целенаправленного повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды путем систематического тренирующего дозированного воздействия ими.

Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма. Читать дальше…

Издательство: Попурри
Год: 2007
Формат: DJVU
Страниц: 288
Размер: 1,69 MB

Батмангхелидж Ф. в своей книге «Вода для здоровья» рассматривает принципиально новые подходы в лечении многих заболеваний.

То, с чем вам предстоит познакомиться, — это совершенно новая отрасль знаний, открывающая новые перспективы в рамках физиологической науки — не той науки, которую поставили себе на службу производители медикаментов, а науки, объясняющей естественные способы функционирования живых тканей и органов. В данной книге рассмотрен ряд серьезных проблем со здоровьем, их причины и способы естественного устранения. Когда причина и способ лечения болезни ясны, необходимость в лишних словах и непонятных медицинских терминах отпадает. Все, что вы здесь прочтете, основано на результатах всесторонних и глубоких клинических и научных исследований. На исследования, изучение и публикацию информации, содержащейся в этой книге, у меня ушло более двадцати двух лет, не считая времени, потраченного на медицинское образование, которое началось в 1950-х годах, когда я поступил в медицинскую школу при больнице святой Марии в Лондонском университете. Читать дальше…

Бег трусцой (оздоровительный бег) — любимый вид физических нагрузок у людей, ведущих здоровый образ жизни, хотя еще несколько лет назад вопрос его безопасности для здоровья вызывал очень много споров. Считалось, что во время бега трусцой головной мозг испытывает десятки тысяч вредных для него микросотрясений. Но сегодня и сторонники, и противники этого метода улучшения здоровья сошлись на том, что бег трусцой полезен для здорового образа жизни. Он способен продлить жизнь на 5-7 лет. Существует такое «оздоровительный бег» — своего рода тот же бег трусцой, только с учетом нюансов здоровья.

Регулярно бегающие трусцой люди реже болеют, потому что имеют более крепкую иммунную систему. У них в несколько раз снижается риск появления атеросклероза и других сердечных недугов. Если человек начнет бегать трусцой по утрам хотя бы 3 раза в неделю, то уже через год у него значительно увеличится просвет коронарных сосудов. Занятия бегом трусцой улучшают обмен веществ, снижают уровень холестерина и даже являются в какой-то степени профилактикой сахарного диабета. Бег трусцой полезен и для страдающих вегетососудистой дистонией, пониженным давлением, синдромом хронической усталости. Ведь взбодрить может не только чашечка кофе. Есть средство и посильнее. И называется оно — физическая активность. Но ошибаются те, кто считает, что спортивную нагрузку заменяет работа в саду, на даче или дома. Это совсем другая нагрузка, не имеющая отношения к физической форме и здоровью.
Бег трусцой не только позволяет сохранять в тонусе мышцы, но и благотворно влияет на деятельность мозга. Американские ученые установили, что бег трусцой и другие интенсивные физические упражнения вызывают усиленный рост новых клеток мозга. Причем в области, напрямую связанной с процессами обучения и запоминания. Это утверждают результаты многих исследований. Во время пробежки голова, как правило, занята позитивными мыслями. Бег трусцой помогает сконцентрироваться, настроиться на рабочий лад. Т.е. можно сказать, что влияние бега трусцой – сказывается положительно на всем организме. Читать дальше…

Издательство: Эксмо
Год: 2005
Формат: PDF / DOC
Cтраниц: 128
Размер: 1,86 Mb

В наше время аллергия достигла угрожающих размеров и стала одной из главных проблем медицины, несмотря на обилие лекарств, предлагаемых аптеками.

В своей новой книге Алексей Светлов, семейный врач с многолетним стажем, расскажет вам о таких распространенных аллергических заболеваниях, как бронхиальная астма, дерматит, диатез, псориаз, экзема, ревматоидный артрит, аллергический насморк и не только.

А главное, как лечить аллергию без химических лекарств! Ведь многим они противопоказаны или просто недоступны.

Здесь вы найдете народное лечение аллергии, множество проверенных опытом рецептов народной медицины, применяемых при аллергии, в том числе о лечении золотым усом. Узнаете, какие лечебные травы нужно употреблять, как приготовить травяные сборы самим. А также о необходимой для вас диете и системе простых упражнений. Найдете средства лечения аллергии и методы лечения аллергии. Читать дальше…

Название: Психология продаж
Оригинальное название: Психология продаж
Автор: Брайен Камар
Формат: PDF
Страниц: 35
Размер: 262 Kb

Вы хотите узнать, что такое психология продаж, как предложить товар, как продать товар? Тогда эта книга станет ключом для Вас!

Вы никогда не задавались вопросом: почему 95% всех коммерческих сайтов не в состоянии принести их владельцам сколько-нибудь серьезного дохода? Ведь существуют тысячи сайтов, на которых продается потрясающий товар, причем за бесценок, но … никто там этот товар не покупает! В этом случае возникает вопрос как продать товар?

И в то же время есть в сотни раз больше сайтов, где продается различная дребедень, не представляющая собой совершенно никакой ценности, но приносящие их владельцам тысячи долларов на регулярной основе! Читать дальше…

Название: Деньги хорошо влияют на женщин
Оригинальное название: Деньги хорошо влияют на женщин
Автор: Бодо Шефер
Издательство: Bodo Schafer
Год: 2002
Формат:  PDF
Страниц: 244
Размер: 1 MB

Современные женщины давно ждали книгу Бодо Шефера «Деньги хорошо влияют на женщин». Ведь до сих пор в своих финансовых делах они целиком полагались на представителей сильного пола или вообще не уделяли деньгам должного внимания. Многие думают, что женщины и деньги это понятия не совместимы.

Теперь с этим покончено! Пришло время вашей финансовой независимости!

Женский склад личности идеально подходит для распоряжения деньгами. Бодо Шефер и Карола Ферстль наглядно демонстрируют всем представительницам прекрасного пола, что женщины и деньги более чем совместимы, насколько легко и успешно женщины могут справиться с ролью своего личного «министра финансов».

Издавна сложилось мнение, что деньгами в семье должен распоряжаться исключительно глава семьи – мужчина. Бодо Шефер в книге «Деньги хорошо влияют на женщин» ломает эти устаревшие стереотипы и дает практические советы как женщинам начать правильно обращаться с деньгами, учит своего рода «женской финансовой грамотности». Читать дальше…

Название: Как удвоить объем памяти?
Оригинальное название: Как удвоить объем памяти?
Автор: Грэйс Н.Е.
Исполнитель: Грэйс Н.Е.
Год выпуска: 2007
Жанр: Бизнес литература — Психология
Формат: MP3 (256 kbps)
Время звучания: 47 мин
Размер: 87 Мб

Уверен, что многие люди сталкивались с тем, что нужно было запомнить длинный номер телефона, список покупок, сложный пароль, речь перед выступлением. Многим дается процесс запоминания с большим трудом. Время уходят часами, что бы выучить свою речь для выступления на собрании.

Конечно же у человека возникает вопрос: «Как тренировать память?», «Существуют ли упражнения развития памяти?». Ответами на эти вопросами и является аудиокнига Натальи Грейс «Как удвоить объем памяти?». Автор данной книги – человек-профессионал своего дела. Человек, добившийся больших высот, живущий счастливой и полноценной жизнью. Читать дальше…

Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Документальный
Продолжительность: 01:45
Режиссер: Галина Царёва
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 320×224 (1.43:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~326 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 348 МВ

По благословению епископа Тульчинского и Брацлавского Ипполита.
В фильме «Правда о прививках» принимают участие Колесов Д. В. (доктор медицинских наук, профессор, академик РАО), Червонская Г. П. вирусолог, член РАО по биоэтике и международного общества по правам человека.

«Прививки — серьезная иммунобиологическая операция. Парадокс же заключается в том, что, стремительно развиваясь, новая иммунология (основанная на современных подходах), взращенная на классической старой — «прививочной», — не привнесла ни теоретических, ни практических достижений в иммунологию инфекционных болезней, в раздел вакцинологии. Наряду с этим, понятие «свое» и «чужое», являясь неотъемлемой частью успехов в признании «не моего я» — от генетики до экологии человека, от неонатологии — до детской онкологии и т.д. Относится, прежде всего, к насильственному поступлению в организм ребенка антигенов — чужеродных белков — вакцин…» Читать дальше…

Страна: Россия
Режиссер: Юрий Власов
Год выхода: 2007
Жанр: Научно-документальный
Язык: Русский
Продолжительность: 51 мин.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 720 x 576
Аудио: MP3, 192 kbps
Размер: 629 MB

«Вода — 2. Тайна живой воды» — долгожданное продолжение обладателя трех премий Тэффи — фильма «Вода».

На этот раз глубоко исследованы факты, о которых, как утверждает продюсер проекта Саида Медведева, не было смысла рассказывать в первом фильме. Например, о том, почему не следует пить чай с человеком, который вас не любит, что такое милосердные лекарства и как может повлиять на судьбу целого народа «вода гнева«.

Это яркий и динамичный фильм «Тайна воды 2» о даре, который мы называем жизнью, и который был доверен единственному в мире веществу, способному его сохранить — воде. Не случайно лидирующая марка природной воды стала инициатором появления в Украине фильма «Вода-2». Ведь вода помнит свое природное происхождение и наделена особыми способностями. Она не только заряжается эмоциями от всего, что встречает на своем пути. Она является источником нашей энергетики и даже может исцелять. Тем более, что человеческий организм почти на два трети состоит из жидкости, мозг — на 77 %, мускулы — на 80%. Читать дальше…