Психотренинг: игры и упражнения. Николай Цзен, Юрий Пахомов

Психотренинг: игры и упражнения. Николай Цзен, Юрий Пахомов Название: Психотренинг: игры и упражнения
Автор: Николай Цзен, Юрий Пахомов
Жанр: Психология
Год издания: 1999
Издательство: Класс
Формат: pdf
Размер: 757 Kb

Эта книга содержит две части: “Психотехнические игры в спорте” и “Занимательный аутотренинг”. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят “командные игры”.

Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний. Книга, несомненно, будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.

Скачать книгу бесплатно

Ваш комментарий