Название: Чудо релаксации
Оригинальное название: Чудо релаксации
Автор: Герберт Бенсон
Формат: DJVU
Страниц: 71
Размер: 3,6 MB

От 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса.

Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях: повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания связанные со стрессом. Читать дальше…

Название: Похудение. Аудиопсихокурс для похудения
Оригинальное название: Похудение. Аудиопсихокурс для похудения
Автор: Игорь Вараксин
Формат: MP3
Качество: 56 kbps
Продолжительность: 7 часов 24 минуты
Размер: 170 MB

Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды. Основаны на понимании того факта, что все процессы в человеческом организме взаимосвязаны и взаимообусловлены. Триединая сущность Человека как биологического, социального и духовного существа бесспорна. Поэтому и в болезненном процессе эти 3 аспекта страдают – и обменные процессы (метаболизм), и социальные контакты (еда как средство коммуникаций: праздники, застолья, угощения друг друга), и духовная сфера (личные привычки, пристрастия, влечения, еда от лени, скуки, еда как корректор эмоционального состояния). Мы убеждены, что терапия (и только тогда это терапия) обязана улучшать и помогать сразу в 3-х сферах, и для этой цели создали комплексные интегративные программы лечения этой мультифакторной патологии. Читать дальше…

Название: Артрит. Лечение народными средствами
Оригинальное название: Артрит. Лечение народными средствами
Автор: Вологодина Н.В.
Формат: DJVU
Страниц: 250
Размер: 4,5 MB

Артриты — это воспалительные заболевания суставов. Болезнь задевает те суставы, которые испытывают самую большую нагрузку (при занятиях спортом, танцами или по образу жизни, требующего большого физического напряжения).

Пораженными оказываются также те суставы, на которые приходилась дополнительная нагрузка из-за неправильной осанки или избыточного веса (бедра, колени, лодыжки). Уязвимым местом может быть также травмированный сустав. Читать дальше…

Название: Шокирующая правда о воде и соле
Оригинальное название: Шокирующая правда о воде и соле
Автор: Поль Брэгг
Формат: RTF
Страниц: 75
Размер: 500 Kb

Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих животных. Более того, вода не только вызывает преждевременное ослабление функций организма, но и причиняет человеку много страданий из за насыщенности карбонатами магния, кальция и другими неорганическими минеральными веществами, вредными для тела. Прочитав книгу Брэгга «Шокирующая правда о воде и соле«, Вы узнаете, почему и человек и животные умирают гораздо раньше срока, отпущенного им природой. Читать дальше…

Название: В ваших руках целительная сила. Исцеление без таблеток и лекарств
Оригинальное название: В ваших руках целительная сила. Исцеление без таблеток и лекарств
Автор: Алексеева Л.В.
Формат: PDF
Страниц: 107
Размер: 1,02 MB

Книга «В ваших руках целительная сила» поможет вам сохранить и восстановить здоровье. Потому что эту книгу написала Лариса Владимировна Алексеева — потомственная целительница, удивительно добрый и светлый человек.

Она откроет секрет своих уникальных способностей и поделится старинными народными рецептами для избавления от всевозможных заболеваний. В ее чудодейственной методике, изложенной в  книге «В ваших руках целительная сила», нет ничего сложного. Попробуйте воспользоваться ею, и у вас обязательно получится! Читать дальше…

Название: Стоп сигарета!
Оригинальное название: Стоп сигарета!
Автор: Могилевская А.
Формат: MP3
Длительность: 41 мин
Размер: 93 MB

Психотренинг «Стоп сигарета!«, помогающий избавиться от никотиновой зависимости. Дайте себе право наслаждаться жизнью. Дышите полной грудью. Вы сможете научиться управлять своей жизнью, контролировать свои привычки и реакции, управлять эмоциями и мыслями. Вы можете приобрести свободу от вредных привычек. Читать дальше…

Название: Лечебная гимнастика у-шу
Оригинальное название: Лечебная гимнастика у-шу
Автор: Абаев Н.В.
Формат: DJVU
Страниц: 52
Размер: 1,8 MB

В книге Абаева «Лечебная гимнастика у-шу» предлагается описание «Комплекса из 18 оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.

Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний. Читать дальше…

Название: Одолень трава. Растения против Рака
Оригинальное название: Одолень трава
Автор: Ахмедов Рим Билалович
Формат: RTF
Страниц: 294
Размер: 6,17 MB

Ахмедов Рим Билалович по профессии писатель. В 1958 году окончил Литературный институт им. А. М. Горького. Заслуженный работник культуры Республики Башкортостан.

Изучением целебных свойств лекарственных растений занимается более сорока лет. Разработанные им оригинальные лечебные комплексы помогли многим людям избавиться от тяжелых, порою смертельных, недугов. Его труды по таинству траволечения публиковались в различных российских журналах и газетах. Читать дальше…

Название: Как снять мышечную боль за 90 секунд
Оригинальное название: Как снять мышечную боль за 90 секунд
Автор: Дэйл Андерсон
Формат: HTML
Размер: 600 Kb

Молодой человек испытывал столь сильную боль в пояснице, что не мог выпрямиться. К тому же он страдал этим недомоганием более четырех месяцев, и лечение двух хиропрактиков не принесло ему облегчения. В течение этого времени симптомы оставались те же самые: боль в спине, мешающая уснуть. Ночью он просыпался примерно каждые пятнадцать минут, всеми способами стараясь найти удобную позу, и все равно глубоко заснуть ему не удавалось. Это было тем более удивительно, что парень был отличного сложения, с грацией и силой спортсмена. Читать дальше…

Название: 60 упражнений Валентина Дикуля
Оригинальное название: 60 упражнений Валентина Дикуля
Автор: Иван Кузнецов
Формат: DOC
Страниц: 92
Размер: 3 MB

Здоровье — это наше счастье! Ведь это действительно так, когда человек болеет, ему не нужны ни деньги, ни яхты, ни машины, есть только одно желания — это жить дальше. Как говорят нужно заботиться о здоровье смолоду. Книга «60 упражнений Валентина Дикуля» это эффективная методика для восстановления, поддержании здоровья.

Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля — это уникальный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Книга «60 упражнений Валентина Дикуля» поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь не только описание упражнений, четкую методику тренировок, но и специальные упражнения, активизирующие внутренние, ментальные резервы здоровья, развивающие волю, создающие нужный настрой, который помогает организму заниматься и получать результаты.

Читать дальше…