Как успевать жить и работать. Аслетт Дон, Кэрол Картаино
Название: Как успевать жить и работать
Автор: Аслетт Дон, Кэрол Картаино
Жанр: Технология успеха
Год издания: 2007
Издательство: АСТ, Астрель
Формат: pdf
Размер: 1,23 Mb
Работа в офисе предполагает умственные и эмоциональные нагрузки, которые часто приводят к ухудшению психологического и физического состояния человека. После окончания рабочего дня многие офисные работники испытывают чувство опустошённости и нежелание утром идти на работу. Если это происходит, то необходимо срочно менять стиль работы и отношение к ней. О том, как справиться с этими явлениями рассказывает автор книги.
Аслетт Дон предлагает новые идеи и рекомендации, основанные на реальных жизненных ситуациях. Совместить личную и профессиональную жизнь без ущерба для здоровья возможно, если правильно организовать свой рабочий день. Следует избавляться от дел, отложенных «на потом», которые перестали быть актуальными, но мешают решению новых. График запланированных дел должен постоянно корректироваться и обновляться, что поможет эффективно распределять рабочее время. Необходимо прикладывать усилия, чтобы психология отношений в коллективе была построена на уважении и поддержке.
Человек не может ускорить или приостановить время. Но он в силах научиться правильно его использовать и сделать своё пребывание на работе комфортным и приятным.