М.E. Литвак – Мастерская личностного роста

М.E. Литвак - Мастерская личностного ростаНазвание: Мастерская личностного роста
Оригинальное название: Мастерская личностного роста
Автор: М.E.Литвак
Формат: MP3
Качество: 128 kbps
Размер: 348 MB

1. Основные признаки зрелого человека:
• Хорошее здоровье
• Экономическая независимость
• Духовная зрелость

2. Количественные признаки хорошего здоровья:

• Отсутствие хронических психосоматических заболеваний
• Выносливость
• Быстрое заживление ран
• Быстрое восстановление здоровья при редких инфекционных заболеваниях и легкое их течение.

3. Количественные признаки экономической независимости:

• Умение прокормить и одеть себя, детей и супругу(а), если последний временно потеряет возможность зарабатывать.
• Наличие собственного жилья или наличие средств для его найма
• Наличие запаса средств, позволяющих жить, не снижая уровня потребления в течение года.

4. Признаки духовной зрелости (самоактуализации):

• Более эффективное восприятие реальности и более комфортные отношения с ней.
• Принятие себя, других, природы
• Спонтанность, простота, естественность
• Центрированность на задаче (в отличие от центрировании на себе).
• Потребность в отъединенности и в уединении
• Автономия, независимость от культуры и среды
• Постоянная свежесть оценки
• Опыт высших состояний
• Более глубокие межличностные отношения
• Демократическая структура характера
• Чувство сопричастности, единения с другими
• Философское не враждебное чувство юмора
• Самоактуализирущееся творчество.

5. Препятствия для личностного роста:

• Внутренние (сценарий, невротические знаки и пр.)
• Внешние (конфликты в семье и на работе, тяжелое материальное положение, чрезмерное богатство, полное отсутствие препятствий для удовлетворения своих потребностей и пр.)
• Психологические защиты

Скачать М.E.Литвак – Мастерская личностного роста

Ваш комментарий