Герберт Бенсон — Чудо релаксации
Название: Чудо релаксации
Оригинальное название: Чудо релаксации
Автор: Герберт Бенсон
Формат: DJVU
Страниц: 71
Размер: 3,6 MB
От 60 до 90% визитов к врачу связаны с последствиями стресса.
Релаксация уменьшает вредные последствия стресса и помогает при следующих заболеваниях: повышенная тревожность, легкая и средняя степень депрессии, гипертензия, аритмия, боли, предменструальный синдром, бесплодие, приливы крови при менопаузе, бессонница, синдром раздражения кишечника и многие другие недомогания связанные со стрессом.
Книга Герберта Бенсона «Чудо релаксации» дает возможность освоить технику расслабления, которую Вы сможете применять в любое удобное для Вас время.
Дата публикации: 5 Апр, 2010