Ваш здоровый позвоночник. Обучающая видеопрограмма

Ваш здоровый позвоночник. Обучающая видеопрограммаЖанр: Обучающая видеопрограмма
Серия: Сам себе мануальный терапевт
Продолжительность: 61 мин
Видео: 512 х 384
Формат: AVI
Размер файла: 350 МB

Обучающая видеопрограмма «Ваш здоровый позвоночник» позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики позвоночника, так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Программа «Ваш здоровый позвоночник» раскрывает следующие вопросы:

  • основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента;
  • основные причины возникновения патологий позвоночника;
  • комплекс манипуляций для самостоятельного применения;
  • рекомендации на каждый день.

Основа предлагаемой методики – чередование двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и содружественных движений (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Профилактика позвоночника крайне важна! Лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить! Видео курс «Ваш здоровый позвоночник» – ваш путь в здоровую жизнь!

Смотреть онлайн  Ваш здоровый позвоночник. Обучающая видеопрограмма

Скачать Ваш здоровый позвоночник. Обучающая видеопрограмма

Ваш комментарий