Навязанное чувство вины

Каждый человек в своей жизни сталкивался с таким состоянием, когда кажется, что кругом все во всём виноваты!

Одни из нас постоянно упрекают своих родителей в ошибках воспитания, и никак не могут смириться с тем, что проблемы настоящего не решаются обвинением родителей.

Другие – перманентно ругают государство, красноречиво описывая всю несправедливость власти. Не желая понять, что обвинением политического строя стране не поможешь.

Многие очень любят обвинять своих работодателей, обильно поливая их грязью (как правило – за спиной). И эти граждане также не понимают простой вещи: невозможно что-то изменить, просто обвиняя окружающий мир.

Подобное поведение взрослых людей очень напоминает позицию капризного ребёнка: буянить и кричать каждый раз, когда возникают трудности, вместо того чтобы решить проблему самому.

Человек, который тратит столько сил на обвинение окружающих, мог бы добиться гораздо большего успеха, если бы направил эту энергию в более конструктивное русло.

Откуда же берётся подобный тип поведения? – Ну конечно же из нашего детства. Когда мы были маленькие, и сталкивались с некоторыми трудностями – мы пытались справиться с ними разными способами. Один из таких способов был – обратиться за помощью к родителям. Это очень удобно – перекинуть ответственность за решение своих проблем на взрослых.

Но, повзрослев, многие из нас так и не захотели расставаться с подобным паттерном поведения, бесконечно ожидая внешней поддержки, и обвиняя всех вокруг, если этой поддержки не получаем.

Как утверждал известный немецкий психолог Фредерик Перлз — поддерживая в себе подобное поведение, играя роль жертвы обстоятельств, человек тем самым создаёт зависимость, в которой он вынужден страдать от неполученной помощи.

Но неужели подобный образ жизни может кому-то приносить удовлетворение?… К сожалению – да. И я – не исключение. Столкнувшись с этой проблемой, я заметил, что постоянное обвинение окружающего мира приносит мне… удовольствие! Мне было довольно сложно изменить этот стереотип поведения. Но, я справился, и теперь помогаю справиться с этим всем, кто решил научиться вновь брать на себя ответственность за свои сложности перед любыми трудностями жизни.