Георг Гаккеншмидт — Путь к силе и здоровью
Название: Путь к силе и здоровью
Оригинальное название: Путь к силе и здоровью
Автор: Георг Гаккеншмидт
Формат: PDF
Страниц: 90
Размер: 1,9 MB
Книга Георга Гаккеншмидта — Путь к силе и здоровью написана одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, «русским львом» Георгом Гаккеншмидтом.
Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания , но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов просто великолепны.
Книга «Путь к силе и здоровью» — очень полезная для всех, кто хочет встать на путь силы и здоровья.