Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Михаил Щетинин
Название: Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
Автор: Михаил Щетинин
Жанр: Здоровье, народная медецина
Год издания: 2007
Издательство: Метафора
Формат: pdf/mp3
Размер: 457 Kb/233 Mb
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой является одной из наиболее популярных дыхательных практик современности. В данной книге Михаил Николаевич Щетинин, преемник Александры Николаевной Стрельниковой, поделится с читателями преимуществами данной методики, подскажет как правильно выполнять дыхательные упражнения при различных заболеваниях для достижения хороших результатов.
Благодаря нескольким несложным энергичным дыхательным упражнениям, которые выполняются при сжатии грудной клетки на шумном коротком вдохе, оказалось возможным преодолеть приступы удушья при бронхиальной астме, забыть о хроническом бронхите и гайморите, вернуть потерянный голос, остановить заикание. Дыхательная гимнастика Стрельниковой рекомендуется многими врачами для лечения заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой системы, при половых расстройствах у мужчин и женщин, вегетососудистой дистонии, способствует избавлению от никотиновой зависимости, избыточного веса, помогает преодолеть депрессию.