Название: Законы здоровья
Автор: Гогулан Майя
Издательство: Вектор
Год: 2007
Формат: doc
Размер: 396 kb
Майя Федоровна Гогулан трижды на своем жизненном пути сталкивалась с неизлечимой болезнью под названием «рак». В полной мере испытав на своем опыте бессилие со стороны медицины, эта хрупкая смелая женщина, преодолев чувство безысходности и страха решила не сдаваться перед лицом болезни, а изо всех сил бороться за свою жизнь самостоятельно. Изучив философию восточной медицины, методики современных ученых с разных уголков планеты, опыт траволечения, который был накоплен русскими лекарями на протяжении многих десятилетий, Майя Федоровна приступила к лечению. Следуя многочисленным рекомендациям уже в скором времени ей удалось навсегда распрощаться со страшным недугом, обрести крепкое здоровье и научиться поддерживать его.
Читать дальше…
Название: Не болейте! Правила полноценного питания от Майи Гогулан (в схемах и таблицах)
Автор: Гогулан Майя
Издательство: АСТ
Год: 2009
Cтраниц: 32
Формат: DJVU
Язык: русский
Качество: среднее
Размер: 6,33 mb
Майя Гогулан – это не только профессиональный журналист и автор ряда удивительных книг, не только ваш верный друг и советчик, но и человек поразительной смелости: оказавшись однажды на грани жизни и смерти, ей удалось преодолеть страшное заболевание и отстоять свое право на жизнь. Битву за свое здоровье Майя Гогулан уже выиграла давно, однако и по сей день продолжает сражаться за жизни и здоровье других людей. Она убеждена, что ее колоссальный опыт тактики и стратегии борьбы с болезнями будет крайне полезен многим людям, которые не желают сдаваться на произвол беды и нуждаются в поддержке и надежде на выздоровление.
Читать дальше…
Название: 10 секретов здоровья
Автор: Адам Джексон
Жанр: психология, здоровье
Издательство: «София»
Год: 2007
Качество: Отличное
Язык: русский
Формат: doc
Размер: 64 kb
Увлекательная книга с интересным сюжетом, дарящая читателю описание превосходных и легких в исполнении практик по оздоровлению и излечению организма от даже самых страшных болезней на планете, в том числе и рака.
Не обманитесь небольшими размерами данной книги. В каждом из десяти представленных секретов, в каждой маленькой главе данной книги спресована мудрость множества замечательный пособий о здоровье и долголетии, причем таким образом, что любая из описанных техник действительно работает и приносит бесценную пользу. Читать дальше…
Название: Аэробика для кожи и мышц лица
Автор: Кэрол Мадджио, Майкл Джанелли
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 2,28 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2006
Большинство из нас придает огромное значение тренировке тела, почему то напрочь забывая, что мышцы лица для того, чтобы быть в тонусе и оставаться всегда подтянутыми без всяких пластических операций, тоже нуждаются в регулярных тренировках.
Кэрол Маджио является всемирно известным специалистом в области фейсбилдинга. Ее книга «Аэробика для кожи и мышц лица» вскоре после издания произвела настоящий фурор, женщины во всем мире начали выполнять специально разработанные автором упражнения по укреплению многочисленных лицевых мышц с целью восстановления молодости, омоложения лица и устранения проявившихся с возрастом дефектов кожи. Читать дальше…
Название: Полезное меню для мамы и малыша
Автор: Е. В. Доброва, С. А. Хворостухина
Жанр: здоровье
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
Страниц: 264
Размер: 2,50 mb
Формат: pdf
Качество: хорошее
От того насколько полноценно и разнообразно питается беременная и кормящая мама, во многом зависит состояние здоровья развивающегося плода и младенца. Начиная с первого дня беременности и на протяжении всего периода грудного вскармливания в ее рационе обязательно должны присутствовать все основные питательные элементы, такие как жиры, углеводы, белки, витамины и минеральные вещества.
В первый год жизни ваш ребенок активно растет, прибавляет в весе, формируются все жизненно важные органы, развивается интеллект, продолжают совершенствоваться все системы и функции организма. Вот почему очень важно в этот период уделять повышенное внимание здоровому и правильному питанию. Читать дальше…
Название: Чудо голодания
Автор: Поль Брэгг
Жанр: здоровье
Год издания: 2006
Издательство: Невский проспект
Формат: doc и mp3
Размер: 118 kb и 332 mb
Популярная книга американского диетолога и лучшего специалиста по долголетию Поля Брэгга «Чудо голодания» – полезное пособие для всех желающих начать здоровый образ жизни. Благодаря данной книге, вы узнаете, как оздоровиться при помощи методики лечебного голодания, как сохранить здоровье сердца, какими продуктами предпочтительнее питаться для того, чтобы продлить жизнь до 120 лет и более. Читать дальше…
Название: Упражнения йоги для глаз
Автор: Йог Раманантата
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2006
Формат: doc
Размер: 280 kb
Язык: Русский
Эта книга станет настоящим помощником для взрослых и детей с нарушениями зрения. Автор книги, Йог Раманантата, категорически отвергает традиционные подходы к современной проблеме очков и представляет свои эффективные методы коррекции зрения. Данный метод лечения заключается в снятии напряжения в наружных мышцах глаз путем контраста между полнейшим расслаблением и динамическими упражнениями. Систематически выполняя простые упражнения йоги, которые не требуют много времени, вы сможете восстановить и поддержать замечательное зрение на протяжении всей жизни.
Читать дальше…
Название: 48 советов по обретению стройности
Автор: Наталия Правдина
Издательство: Издательский Дом «Нева»
Год: 2007
Формат: doc
Размер: 1,38 mb
Книга «48 советов по обретению стройности» Наталии Правдиной представляет собой сборник позитивных мыслей, практических советов и рекомендаций по планомерному улучшению своей фигуры. К основным составляющим приятного и эффективного процесса обретения стройности относятся любящее и внимательное отношение к себе, здоровый образ жизни, правильное питание, ежедневная физическая нагрузка и непременно хорошее настроение! Читать дальше…
Название: Здоровье не купишь, или Рецепт достижения физического и психического благополучия
Автор: Васютин А. М.
Серия: Рецепты счастья
Год: 2004
Формат: doc
Размер: 336 kb
«Все болезни от нервов!», – утверждает автор данной книги, известный врач-психотерапевт Александр Васютин. На практике ему удалось доказать, что лечение всякой болезни необходимо начинать в первую очередь с психики. Ведь еще с раннего детства у человека начинают возникать психологические проблемы, которые со временем могут перерасти в более взрослом возрасте в частые стрессы, непонимание в семье, неустроенную личную жизнь и даже серьезные заболевания. Читать дальше…
Название: Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием
Автор: Васютин Александр
Год: 2008
Жанр: Справочный материал
Язык: Русский
Размер: 2,63 mb
Формат: doc
Большинство людей на планете страдают от злоупотребления алкогольных напитков. Глядя на беспробудных выпивох, создается стойкое мнение, что алкоголь – это зло, яд для нашего организма, приводящий к разрушению личности. Однако многие специалисты утверждают, что употреблять алкоголь не только можно, но и во многих случая даже полезно.
Читать дальше…