Личностный рост

Как общаться эффективно
Комментировать

Как общаться эффективноСовременный ритм жизни предъявляет свои условия: быть успешным сегодня означает уметь общаться с другими людьми. Эффективное общение позволяет быстро достигать намеченных целей и уверенно двигаться вперед. Чтобы овладеть этим навыком следует соблюдать некоторые правила.

Прежде всего, нужно постараться посмотреть по-новому на привычные вещи и ситуации. Нестандартное видение сразу привлекает внимание собеседника, вызывает интерес и заставляет прислушиваться.

Следующее правило успешного общения состоит в том, что необходимо постоянно стремиться расширять свой кругозор. Чтобы общаться на любую тему нужно интересоваться разными вещами, стремиться получать самую разнообразную информацию.

Общаясь с кем-либо, важно не просто обмениваться информацией, а передавать собеседнику эмоциональный заряд. По-настоящему увлечь беседой и заставить себя Читать дальше…

Путь к уверенности
1

Путь к уверенностиФилософ Мишель Монтень утверждал, что только недалекие люди могут быть несокрушимы в собственной уверенности. С ним можно согласиться, слепая уверенность чаще ведет к провалу, чем к победе, однако в большинстве случаев человек размышляет и погружается в бесконечные сомнения. Каким образом сохранить баланс и избавиться от сомнений в собственных силах, чтобы в нужной ситуации не утратить возможность остаться в выигрыше?

Люди знают, что пассивность ни к чему хорошему не приведет, для того чтобы достичь цели нужно совершать действия. И еще необходимо взаимодействовать. Люди часто сталкиваются с проблемами в общении, если их мучают сомнения в собственных силах. Некоторым недостает уверенности, чтобы совершить первый или очередной шаг к желанной цели. А цели бывают разные – для кого-то карьерное достижение, а кому-то нужно просто узнать информацию от другого человека.

Чтобы выработать уверенность в себе надо прислушаться к телу. Душевное состояние человека оказывает влияние на его осанку, жестикуляцию, взгляд. И напротив, человеческое тело Читать дальше…

Позитив и его значение
Комментировать

Позитив и его значениеКак известно, все люди делятся на оптимистов и пессимистов, то есть людей с положительным и отрицательным восприятием окружающего мира и переносимой в общественную и семейную жизнь типологией отношений.

Работа психологов всегда призвана помочь человеку в разрешении тех или иных жизненных трудностей. Так вот, одним из основополагающих направлений при нахождении правильного решения и является обучение мыслить позитивно.

Специалисты говорят, что именно позитивный настрой психики является ключом, который позволит выйти из практически любой неприятной ситуации и пережить жизненное разочарование.

Надо согласиться, что каждый человек, желает он этого или нет, вынужден думать и о хороших, и о плохих вещах. Но, думая о них, индивид всегда обязан помнить о следующем: негативные мысли зачастую сильно отвлекают от запланированного, способствуют резкому снижению интеллектуальных Читать дальше…

Как не разочароваться в выборе профессии?
Комментировать

Как не разочароваться в выборе профессии?Жизнь человека сопряжена с выбором, будь то квартира, машина, работа или любимый человек. Некоторым выбором он остается доволен, о другом же сожалеет. Иногда у человека хватает смелости признать, что выбор был сделан неправильно, а некоторым хватает сил и смелости его изменить. Какие-то аспекты жизни можно переизбрать, переиграть жизнь с другими картами, но некоторые моменты нельзя изменить. Единственным выходом остается примирение с существующим положением дел.

Но не каждый выбор человек делает сам. Очень часто бывает так, что он уже встает перед выбором, сделанным за него кем-то другим. Так бывает с профессией. Родители в процессе воспитания и образования своего ребенка выбирают те предметы, на которые делается уклон, тем самым программируя его для выбора конкретной профессии. Ребенок, у которого воспитывали аналитический склад ума, не сможет стать спортсменом, и не будет убивать свои интеллектуальные способности на работе грузчика. Как правило, родители заранее выбирают школу, вуз, да и саму работу, а перед Читать дальше…

Как научиться экономить
Комментировать

Как научиться экономитьДеньги любят счет. Многие миллионеры стали богатыми и знаменитыми не только благодаря уму и везению, а просто потому, что они умели экономить. Деньги нужно уметь копить, ведь в большинстве своем они заработаны кровью и потом, даже если работа вам по душе. По крупинке, зернышко к зернышку, как говорится, необходимо откладывать часть заработанных средств. У каждого человека должна быть цель или мечта, на реализацию которой и пойдут эти сбережения.

Вам будет приятно, когда желание осуществится и наступит время придумывать себе новую мечту. Экономия денег – очень трудоемкая вещь. Кто-то начинает откладывать уже с первой зарплаты, а кто-то уже десять лет не может позволить себе новую машину. Часто мысль об экономии приходит с жизненным опытом, мудростью, взрослением, когда появляются новые ценности и меняются приоритеты. В 20 лет мы живем сегодняшним днем и на полную катушку, а в 30 уже думаем об устройстве детской для сына. Как стать экономным и бережливым Читать дальше…

Как бороться с перфекционизмом
Комментировать

Как бороться с перфекционизмомСтремление к самым высоким результатам, постоянное движение вперед, желание быть лучшим… Безусловно, эти установки помогают добиваться успеха на каком-то конкретном жизненном этапе. Если же они определяют ежедневное психологическое состояние человека, то с уверенностью можно говорить о присущем ему перфекционизме или «синдроме отличницы».

Быть перфекционистом чрезвычайно тяжело для него самого. Он испытывает страх быть недооцененным, постоянно боится поражения. В то же время его суждения радикальны, для него не существует полутонов: либо белое, либо черное. Изначально завышенные требования к себе и окружающим порождают проблемы в общении. Цели, которые выдвигает перед собой перфекционист, заведомо недостижимы.

Сегодня психологи выделяют несколько разнонаправленных типов перфекционизма: один из них направлен на себя, другой на внешнее окружение, а третий – социальный. Любой из типов перфекционизма Читать дальше…

Досрочный выход из декретного отпуска: плюсы и минусы
Комментировать

Досрочный выход из декретного отпуска: плюсы и минусыКаждая женщина, находящаяся в декретном отпуске, задумывается о его продолжительности для себя. Все молодые мамы живут в разных жизненных условиях, имеют разнообразные стремления и убеждения, различный доход. Поэтому прежде чем выйти на работу досрочно (если появилась такая возможность), нужно взвесить все плюсы и минусы и сделать окончательный выбор.

Итак, плюсы:

1. Доход, получаемый от работы. Несомненно, это один из главных мотиваторов выхода на работу, когда в семье имеется маленький ребенок. С ростом малыша растут и его потребности, возрастают затраты семьи, поэтому появление еще одной зарплаты в семье не будет лишней. Однако тут следует понимать, что с выходом мамы на работу возрастают и некоторые расходы, связанные с этим (проезд, питание и так далее). Поэтому при учете этого положительного фактора выхода на работу нужно соотнести доходы и расходы, и только потом Читать дальше…

Как обустроиться в новом коллективе
Комментировать

Как обустроиться в новом коллективеИтак, человека приняли на новую работу. Он испытывает радость и занят перспективами. Теперь ему нужно присоединиться к новому коллективу. Человека ждут незнакомые люди и новый порядок, он волнуется над тем, какими будут отношения с руководством и коллегами. Существуют ли рекомендации, позволяющие легко влиться в новый коллектив?

В действительности, человеку нужно опираться на собственную интуицию и вести себя доброжелательным образом. В тот момент, когда отношения формируются, необходимо быть наблюдательным. Нужно помнить, что человек в новом коллективе является чужим, а любая организация имеет свой порядок и собственную корпоративную культуру. Можно надеяться на хороший результат, если человек примет их установки, однако будет придерживаться их в собственном стиле. Таким образом, новый сотрудник встретит одобрение коллектива и позаботится о своей индивидуальности.

Все члены коллектива – люди, и имеют простые человеческие слабости. Кто-то отличается высоким интеллектом, а кто-то с трудом Читать дальше…

Как повысить продуктивность работы на дому?
Комментировать

Как повысить продуктивность работы на дому?Возможность не работать в офисе, а трудиться на дому в современных условиях обладает как рядом достоинств, так и недостатками.

К достоинствам можно отнести:

• снижение материальных издержек (в связи с отсутствием необходимости добираться до работы);
• экономия времени затрачиваемого на проезд;
• комфортные условия труда (возможность сохранения режима питания, работа в любое время суток и пр.)

К недостаткам в основном можно отнести трудности с концентрацией внимания на предмете работы и соблюдением сроков выполнения рабочего задания. Это связано с тем, что в домашней обстановке иногда Читать дальше…

Рынок труда в Эстонии. Каковы перспективы?
Комментировать

Рынок труда в Эстонии. Каковы перспективы?О перспективах работы в Европе задумывается, наверное, каждый второй житель постсоветского пространства. Кто-то всерьез рассматривает возможность эмиграции, кто-то просто хочет работать за большие, чем дома, деньги. Со времен распада СССР прошло уже 20 лет. Выехать за рубеж теперь не так сложно, как раньше, да и некоторые республики Союза сумели стать полноправными членами ЕС. Успехи отдельных из них активно приводятся в пример тем, кто находится на полпути в счастливую семью капиталистических держав. Чаще всего отмечаются положительные тенденции в развитии Эстонии, что не может не вызывать интерес к этой небольшой прибалтийской стране со стороны желающих попробовать себя на рынке труда стран Европы.

Несмотря на очевидные успехи Эстонии (вступление в ЕС, постоянный рост экономических показателей, введение евро с января 2011 года), ситуация на рынке труда в ней не так привлекательна. Официальная статистика говорит о 5-8% зарегистрированных безработных, но на деле их количество намного больше. Это означает, что при отсутствии работы для своего населения, и приезжим будет Читать дальше…