Личностный рост

Услышь меня! Как сделать так, чтобы собеседник тебя услышал?
Комментировать

Услышь меня!

Любой в своей жизни сталкивался с ситуацией, когда беседуя с человеком, кажется, что он не слышит и ничего не понимает. Чаще всего такими людьми становятся самые близкие – родственники и друзья. Бывает так, что у собеседника другое мнение или другой взгляд, и переубедить его совершенно невозможно. Кажется, что противоположная сторона уперлась «как баран», и ни при каких обстоятельствах не отступит от своих позиций. Порой бывает что собеседник занимает такую позицию назло, эта ситуация может получиться, если отношения с собеседником конфликтные или напряженные.

Что же делать? Волшебной пилюли в этом случае нет, и переубедить другого человека в любом случае будет невозможно. Зато есть один хороший способ, при помощи которого ситуации с упрямцами можно исправить.

Чтобы добиться хоть какого-то результата в общении первое, что необходимо сделать – это оставить свою правоту и сильнейшее желание доказать все преимущества своей позиции. Практически каждый раз, когда люди общаются, оба заняты тем, что обдумывают свой ответ в следующий момент. В процессе разговора вместо Читать дальше…

Как активизировать работу своего мозга
Комментировать

Как активизировать работу своего мозгаСовременный человек постоянно находится под давлением огромного информационного потока, который обрушивается на него не только на работе, но и дома. Одновременное выполнение нескольких дел требуют повышенной концентрации внимания. В результате истощаются силы всего организма, в том числе снижается активность мозга.

Чтобы заставить мозг работать более продуктивно следует пересмотреть некоторые аспекты своего образа жизни.

Сон

Феномен сна до сих пор изучен не до конца, но абсолютно точно известно, что его недостаток приводит к повышенному содержанию в организме вредных веществ бета-амилоидов, способных спровоцировать болезнь Альцгеймера. Человеческому мозгу жизненно необходим полноценный отдых в среднем в течение 8 часов. Главное здесь – регулярность. Отсыпаться только в выходные абсолютно бессмысленно и Читать дальше…

Как общаться эффективно
Комментировать

Как общаться эффективноСовременный ритм жизни предъявляет свои условия: быть успешным сегодня означает уметь общаться с другими людьми. Эффективное общение позволяет быстро достигать намеченных целей и уверенно двигаться вперед. Чтобы овладеть этим навыком следует соблюдать некоторые правила.

Прежде всего, нужно постараться посмотреть по-новому на привычные вещи и ситуации. Нестандартное видение сразу привлекает внимание собеседника, вызывает интерес и заставляет прислушиваться.

Следующее правило успешного общения состоит в том, что необходимо постоянно стремиться расширять свой кругозор. Чтобы общаться на любую тему нужно интересоваться разными вещами, стремиться получать самую разнообразную информацию.

Общаясь с кем-либо, важно не просто обмениваться информацией, а передавать собеседнику эмоциональный заряд. По-настоящему увлечь беседой и заставить себя Читать дальше…

Путь к уверенности
1

Путь к уверенностиФилософ Мишель Монтень утверждал, что только недалекие люди могут быть несокрушимы в собственной уверенности. С ним можно согласиться, слепая уверенность чаще ведет к провалу, чем к победе, однако в большинстве случаев человек размышляет и погружается в бесконечные сомнения. Каким образом сохранить баланс и избавиться от сомнений в собственных силах, чтобы в нужной ситуации не утратить возможность остаться в выигрыше?

Люди знают, что пассивность ни к чему хорошему не приведет, для того чтобы достичь цели нужно совершать действия. И еще необходимо взаимодействовать. Люди часто сталкиваются с проблемами в общении, если их мучают сомнения в собственных силах. Некоторым недостает уверенности, чтобы совершить первый или очередной шаг к желанной цели. А цели бывают разные – для кого-то карьерное достижение, а кому-то нужно просто узнать информацию от другого человека.

Чтобы выработать уверенность в себе надо прислушаться к телу. Душевное состояние человека оказывает влияние на его осанку, жестикуляцию, взгляд. И напротив, человеческое тело Читать дальше…

Позитив и его значение
Комментировать

Позитив и его значениеКак известно, все люди делятся на оптимистов и пессимистов, то есть людей с положительным и отрицательным восприятием окружающего мира и переносимой в общественную и семейную жизнь типологией отношений.

Работа психологов всегда призвана помочь человеку в разрешении тех или иных жизненных трудностей. Так вот, одним из основополагающих направлений при нахождении правильного решения и является обучение мыслить позитивно.

Специалисты говорят, что именно позитивный настрой психики является ключом, который позволит выйти из практически любой неприятной ситуации и пережить жизненное разочарование.

Надо согласиться, что каждый человек, желает он этого или нет, вынужден думать и о хороших, и о плохих вещах. Но, думая о них, индивид всегда обязан помнить о следующем: негативные мысли зачастую сильно отвлекают от запланированного, способствуют резкому снижению интеллектуальных Читать дальше…

Как не разочароваться в выборе профессии?
Комментировать

Как не разочароваться в выборе профессии?Жизнь человека сопряжена с выбором, будь то квартира, машина, работа или любимый человек. Некоторым выбором он остается доволен, о другом же сожалеет. Иногда у человека хватает смелости признать, что выбор был сделан неправильно, а некоторым хватает сил и смелости его изменить. Какие-то аспекты жизни можно переизбрать, переиграть жизнь с другими картами, но некоторые моменты нельзя изменить. Единственным выходом остается примирение с существующим положением дел.

Но не каждый выбор человек делает сам. Очень часто бывает так, что он уже встает перед выбором, сделанным за него кем-то другим. Так бывает с профессией. Родители в процессе воспитания и образования своего ребенка выбирают те предметы, на которые делается уклон, тем самым программируя его для выбора конкретной профессии. Ребенок, у которого воспитывали аналитический склад ума, не сможет стать спортсменом, и не будет убивать свои интеллектуальные способности на работе грузчика. Как правило, родители заранее выбирают школу, вуз, да и саму работу, а перед Читать дальше…

Как научиться экономить
Комментировать

Как научиться экономитьДеньги любят счет. Многие миллионеры стали богатыми и знаменитыми не только благодаря уму и везению, а просто потому, что они умели экономить. Деньги нужно уметь копить, ведь в большинстве своем они заработаны кровью и потом, даже если работа вам по душе. По крупинке, зернышко к зернышку, как говорится, необходимо откладывать часть заработанных средств. У каждого человека должна быть цель или мечта, на реализацию которой и пойдут эти сбережения.

Вам будет приятно, когда желание осуществится и наступит время придумывать себе новую мечту. Экономия денег – очень трудоемкая вещь. Кто-то начинает откладывать уже с первой зарплаты, а кто-то уже десять лет не может позволить себе новую машину. Часто мысль об экономии приходит с жизненным опытом, мудростью, взрослением, когда появляются новые ценности и меняются приоритеты. В 20 лет мы живем сегодняшним днем и на полную катушку, а в 30 уже думаем об устройстве детской для сына. Как стать экономным и бережливым Читать дальше…

Как бороться с перфекционизмом
Комментировать

Как бороться с перфекционизмомСтремление к самым высоким результатам, постоянное движение вперед, желание быть лучшим… Безусловно, эти установки помогают добиваться успеха на каком-то конкретном жизненном этапе. Если же они определяют ежедневное психологическое состояние человека, то с уверенностью можно говорить о присущем ему перфекционизме или «синдроме отличницы».

Быть перфекционистом чрезвычайно тяжело для него самого. Он испытывает страх быть недооцененным, постоянно боится поражения. В то же время его суждения радикальны, для него не существует полутонов: либо белое, либо черное. Изначально завышенные требования к себе и окружающим порождают проблемы в общении. Цели, которые выдвигает перед собой перфекционист, заведомо недостижимы.

Сегодня психологи выделяют несколько разнонаправленных типов перфекционизма: один из них направлен на себя, другой на внешнее окружение, а третий – социальный. Любой из типов перфекционизма Читать дальше…

Досрочный выход из декретного отпуска: плюсы и минусы
Комментировать

Досрочный выход из декретного отпуска: плюсы и минусыКаждая женщина, находящаяся в декретном отпуске, задумывается о его продолжительности для себя. Все молодые мамы живут в разных жизненных условиях, имеют разнообразные стремления и убеждения, различный доход. Поэтому прежде чем выйти на работу досрочно (если появилась такая возможность), нужно взвесить все плюсы и минусы и сделать окончательный выбор.

Итак, плюсы:

1. Доход, получаемый от работы. Несомненно, это один из главных мотиваторов выхода на работу, когда в семье имеется маленький ребенок. С ростом малыша растут и его потребности, возрастают затраты семьи, поэтому появление еще одной зарплаты в семье не будет лишней. Однако тут следует понимать, что с выходом мамы на работу возрастают и некоторые расходы, связанные с этим (проезд, питание и так далее). Поэтому при учете этого положительного фактора выхода на работу нужно соотнести доходы и расходы, и только потом Читать дальше…

Как обустроиться в новом коллективе
Комментировать

Как обустроиться в новом коллективеИтак, человека приняли на новую работу. Он испытывает радость и занят перспективами. Теперь ему нужно присоединиться к новому коллективу. Человека ждут незнакомые люди и новый порядок, он волнуется над тем, какими будут отношения с руководством и коллегами. Существуют ли рекомендации, позволяющие легко влиться в новый коллектив?

В действительности, человеку нужно опираться на собственную интуицию и вести себя доброжелательным образом. В тот момент, когда отношения формируются, необходимо быть наблюдательным. Нужно помнить, что человек в новом коллективе является чужим, а любая организация имеет свой порядок и собственную корпоративную культуру. Можно надеяться на хороший результат, если человек примет их установки, однако будет придерживаться их в собственном стиле. Таким образом, новый сотрудник встретит одобрение коллектива и позаботится о своей индивидуальности.

Все члены коллектива – люди, и имеют простые человеческие слабости. Кто-то отличается высоким интеллектом, а кто-то с трудом Читать дальше…