Учебники

Выдревич Г.С. – Семидневная диета
Комментировать

7dnevnaya_dietaНазвание: Семидневная диета
Оригинальное название: Семидневная диета
Автор: Выдревич Г.С.
Формат: PDF
Страниц: 65
Размер: 8 MB

Диеты, рассчитанные на короткий срок (от двух-трех дней до недели), помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. Их много, и всегда есть возможность выбрать ту, которая не противоречит вашим вкусам.
Читать дальше…

Райли Джиллиан – Ешь меньше. Прекрати переедать
Комментировать

Райли Джиллиан - Ешь меньше. Прекрати переедатьНазвание: Ешь меньше. Прекрати переедать
Оригинальное название: Ешь меньше. Прекрати переедать
Автор: Райли Джиллиан
Формат: RTF
Страниц: 90
Размер: 130 KB

Книга “Ешь меньше. Прекрати переедать” поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Данная книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту тему уже написано множество прекрасных книг. Она не была написана специально для людей страдающих от анорексии или булимии, или для тех, кто страдает от навязчивой потребности заниматься спортом до посинения, хотя и этим людям было бы полезно прочитать эту книгу. Читать дальше…

Баранова С.В. – Чеснок. Лечение
Комментировать

chesnok_lechenieНазвание: Чеснок. Лечение
Оригинальное название: Чеснок. Лечение
Автор: Баранова С.В.
Формат: PDF
Страниц: 334
Размер: 6 MB

Чеснок не только придает неповторимый вкус еде, но и обладает уникальнейшими целебными свойствами. Это эффективное средство против атеросклероза, болезней сердца, суставов, органов дыхания и не только. Благодаря богатому содержанию селена, серы и других незаменимых микроэлементов и витаминов, чеснок с успехом используется в профилактике и терапии болезней, связанных с ослаблением иммунитета. Читать дальше…

Маюров А.Н. – Наркотики, выход из наркотического круга
Комментировать

Маюров А.Н. - Наркотики, выход из наркотического кругаНазвание: Наркотики, выход из наркотического круга
Оригинальное название: Наркотики, выход из наркотического круга
Автор: Маюров А.Н.
Формат: RTF
Страниц: 258
Размер: 270 KB

Что первое приходит на ум, когда при тебе произносят слово “наркотики”? Подумаешь ли ты прежде всего об “экстази” и героине? Или вспомнишь о ближайшей аптеке или больнице? Возможно, ты считаешь наркотиками спиртное и сигареты, а может быть, признаешь “настоящими” наркотиками только те, что запрещены законом.

Как сказано в толковом словаре, наркотики – это лекарственные вещества, однако само определение довольно расплывчато. Точнее было бы сказать, что наркотики – это химические вещества, которые изменяют настроение человека, его чувства, мысли, ощущения и поведение. Читать дальше…

Н. Патлажанова – Не доживать, а жить!
Комментировать

6ycyНазвание: Не доживать, а жить!
Оригинальное название: Не доживать, а жить!
Автор: Н. Патлажанова
Формат: PDF
Страниц: 37
Размер: 17 MB

Старость как период жизни совсем не обязательно должна быть обременена болезнями.

В преклонном возрасте возникают новые приспособительные механизмы организма, позволяющие еще долгое время сохранять здоровье, творческую роботоспособность. Задача пожилого человека – не мешать действовать этим механизмам. Итак, в силах самого человека сделать жизнь в старости поистине полноценной, золотой порой. Читать дальше…

Спиридонов Н.И. – Самовнушение, движение, сон, здоровье
Комментировать

Спиридонов Н.И. - Самовнушение, движение, сон, здоровьеНазвание: Самовнушение, движение, сон, здоровье
Оригинальное название: Самовнушение, движение, сон, здоровье
Автор: Спиридонов Н.И.
Издательство: «Физкультура и спорт»
Год: 1975
Страниц: 65
Формат: PDF
Размер: 5,5 MB

Автор книги “Самовнушение, движение, сон, здоровье“, имеющий опыт работы в области психотерапии, не ограничился изложением практических приемов самовнушения — одного из основных методов психической саморегуляции. Спиридонов Н.И. предлагает читателю самостоятельно овладеть приемами аутогенной тренировки. Он подробно описывает основные признаки чувственного восприятия расслабленности скелетных мышц и технику выполнения упражнений в их расслаблении, называя это «триадой расслабления». Читать дальше…

Батмангхелидж Ферейдун – Вода: натуральное лекарство
Комментировать

1001444628Название: Вода: натуральное лекарство
Оригинальное название: Вода: натуральное лекарство
Автор: Батмангхелидж Ферейдун
Формат: PDF
Страниц: 230
Размер: 2 MB

Мудрость Воды“, по мнению автора, заключается в том, что человек, препятствующий обезвоживанию собственного организма, препятствует и поражению его серьезными заболеваниями.

Книга  “Вода: натуральное лекарство” – для широкого круга читателей
Читать дальше…

Крис Уоллес – Целительные травы для женского здоровья
Комментировать

1308d4d70image2860954531Название: Целительные травы для женского здоровья
Оригинальное название: Целительные травы для женского здоровья
Автор: Крис Уоллес
Формат: PDF
Страниц: 166
Размер: 2 MB

Книга “Целительные травы для женского здоровья” рассматривает основные современные вопросы здоровья женщин очень доступным путем. Книга снабдит вас инструментами и даст ответы, необходимые для того, чтобы активно противостоять болезням или бороться с ними.

Независимо от того, хорошее у вас здоровье или плохое, молоды вы или в преклонных годах, природная медицина (и в особенности травная медицина) предлагает безопасные методы лечения и превентивные меры. Читать дальше…

Доктор У Вэйсинь – Целительная сила цигун
1

Название: Целительная сила цигун
Оригинальное название: Целительная сила цигун
Автор: Доктор У Вэйсинь
Формат: DJVU
Страниц: 162
Размер: 1.6 MB

Новая книга профессора У ВэйСиня “Целительная сила цигун” знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун. Современные специалисты называют цигун-терапию “медициной XXI века” и относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма. Читать дальше…

Будилов С.А. – Инструкция эксплуатации человеческого тела
Комментировать

Будилов С.А. - Инструкция эксплуатации человеческого телаНазвание: Инструкция эксплуатации человеческого тела
Оригинальное название: Инструкция эксплуатации человеческого тела
Автор: Будилов С.А.
Издательство: “Алфей”
Год: 2006
Формат: PDF
Страниц: 89
Размер: 5,4 MB

Книга “Инструкция эксплуатации человеческого тела” – ключ к здоровью. Вы узнаете, как создать тело, избавленное от болезней, живущее и работающее согласно Единым Законам Природы для всего живого. Многие составные части этой методики вам хорошо известны, нередко их рекомендуют к применению даже участковые врачи. Но мы разработали не схему лечения того или иного заболевания, а полную и всестороннюю систему возврата к здоровому, естественному образу жизни, жизни без болезней – путь в долголетие. Читать дальше…