Название: Тренировка зрения для работающих на компьютере
Автор: Шнайдер Дорис
Жанр: Здоровье
Год издания: 1997
Издательство: Интерэксперт
Формат: pdf
Размер: 722 Kb
Ни для кого не секрет, что при работе на компьютере увеличивается нагрузка на глаза, падает зрение, появляется синдром “усталости глаз”, снижается внимательность и сосредоточенность. К таким проблемам нужно относиться максимально серьезно, внимательно изучая меры профилактики в борьбе с нарушениями зрения, уменьшения нагрузок на глаза. Любите свои глаза, ведь они заслуживают самого внимательного и бережного отношения к себе!
В книге Шнайдер Дорис описаны очень простые и эффективные упражнения для тренировки зрения, снятия напряжения с глазных мышц, способствующие повышению вашей работоспособности. Особое внимание уделено Читать дальше…
Название: Учимся понимать свои анализы
Автор: Погосян Елена
Жанр: Здоровье
Год издания: 2008
Издательство: АСТ
Формат: pdf
Размер: 2,75 Mb
Эта книга предназначена для широкого круга читателей, желающих узнать больше о своем здоровье. Она даст ответы на самые распространенные вопросы, связанные с клиническими лабораторными тестами, поможет разобраться в полученных результатах анализов и осознанно и ответственно отнестись к выполнению предписаний вашего врача Читать дальше…
Название: Лекарственные растения Башкирии: их использование и охрана
Автор: Кучеров Е.В., Лазарева Д.Н., Десяткин В.К.
Жанр: Здоровье
Год издания: 1989
Издательство: Башкирское книжное издательство
Формат: pdf
Размер: 15,74 Mb
В книге описано 107 видов лекарственных растений не только дикорастущих, но и растений, выращиваемых на возделываемых полях. Приводится характеристика запасов лекарственных растений, указываются районы их распространения, сроки сбора, способы сушки, химический состав, действие на организм и применение в научной медицине. Даются рекомендации по агротехнике возделывания некоторых лекарственных растений.
Для преподавателей и студентов медицинских, фармакологических и сельскохозяйственных учебных заведений, а также для широкий круг читателей Читать дальше…
Название: Избавление от целлюлита за 48 часов. Новейшая методика
Автор: Черногаева Ольга
Жанр: Здоровье
Год издания: 2006
Издательство: Рипол Классик
Формат: pdf
Размер: 871 Kb
Целлюлит – болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться.
При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед себе восторженное «Ах!» Читать дальше…
Название: Шунгит – волшебный камень здоровья
Автор: Ирина Ульянова
Жанр: Здоровье
Год издания: 2007
Издательство: Рипол Классик
Формат: pdf
Размер: 135 Kb
Живительная сила этого уникального камня с загадочным названием «шунгит» знакома людям очень давно. Наши предки с успехом использовали данный минерал для лечения многих заболеваний.
Своей популярности камень не утратил и по сей день. Благодаря своей целебной силе он по праву заслужил титул «камень здоровья». О том, какими свойствами обладает шунгит и как правильно его применять, рассказывает данная книга Читать дальше…
Название: Реабилитация после воспалительных заболеваний женских половых органов
Автор: Шевчук Антонина
Жанр: Здоровье
Год издания: 2009
Издательство: У-Фактория
Формат: pdf
Размер: 3,05 Mb
Для каждой женщины здоровье – гарантия ее счастливого материнства и гармоничной семейной жизни. Но как быть, если не все идет гладко? Аборт и его последствия, воспалительные заболевания, послеродовые инфекции, – все это осложняет нашу жизнь и отрицательно сказывается на здоровье.
Книга Шевчук Антонины «Реабилитация после воспалительных заболеваний женских половых органов» – лучший помощник для тех, кто хочет быстро прийти в норму после перенесенного заболевания или вмешательства и вернуться к полноценной жизни. 100 %-ное восстановление гарантируется Читать дальше…
Название: Как избавить близкого человека от пьянства. Народные средства, заговоры и обереги
Автор: Дубровская С.В.
Жанр: Здоровье
Год издания: 2006
Издательство: Рипол Классик
Формат: doc
Размер: 176 Kb
Проблема алкоголизма в настоящее время приобретает размеры национального бедствия. К сожалению, большинство из рекламируемых по телевидению и в прессе средств не способны излечить человека от пагубной страсти к употреблению спиртных напитков. Чтобы избавиться от алкоголизма, недостаточно обращения к специалисту и проведения различных процедур — кодирования, гипнотического и медикаментозного воздействия, аппаратного лечения и т.п.
Пациент должен самостоятельно принять решение об избавлении от вредной привычки и приложить все усилия к достижению скорейшего выздоровления. Только положительная психологическая мотивация может обеспечить успешное завершение терапии и возвращение больного к нормальной жизни Читать дальше…
Название: Как худеть без диет? 49 простых правил
Автор: Исаева Виктория
Жанр: Здоровье , психология
Год издания: 2008
Издательство: Эксмо
Формат: pdf
Размер: 192 Kb
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства. От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги. Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода. Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины?
Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь. Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без Читать дальше…
Название: Заболевания кожи. Полный справочник
Автор: Елисеев Ю.Ю.
Жанр: Здоровье, медицина
Год издания: 2009
Издательство: Эксмо
Формат: pdf
Размер: 1,4 Mb
В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения, касающиеся кожных заболеваний. Дана их четкая классификация. Большое внимание уделено описанию строения и функций кожи, что обеспечит лучшее понимание причин возникновения болезни и механизмов ее развития.
В справочнике рассмотрены современные методы диагностики и лечения болезней. Полезными окажутся и советы по профилактике и мерам предосторожности. Практические рекомендации специалистов, основанные на самых последних данных современной дерматологии, помогут самостоятельно разобраться в происходящих с кожей изменениях, понять степень их тяжести, не допустить развития болезни и своевременно предотвратить ее обострения. Издание предназначено Читать дальше…
Название: К здоровью через физкультуру
Автор: Орешкин Ю.А.
Жанр: Здоровье
Год издания: 1990
Издательство: Медицина
Формат: pdf
Размер: 69,7 Mb
Как правильно организовать занятия физической культурой и спортом? Всем ли полезны физические упражнения?
На эти и другие вопросы можно найти ответы в книге «К здоровью через физкультуру». Она знакомит читателей с физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными в настоящее время программами самостоятельных занятий физкультурой, рассказывает о вреде как малоподвижного образа жизни, так и излишних нагрузок, помогает каждому определить, какой вид спорта для него наиболее полезен, сообщает о противопоказаниях для занятий физкультурой, способах самоконтроля и др.
Книга рассчитана на широкий круг читателей Читать дальше…