Здоровье

Алексей Светлов — Аллергия: выбираем свободу
Комментировать

Светлов А. - Аллергия: выбираем свободуИздательство: Эксмо
Год: 2005
Формат: PDF / DOC
Cтраниц: 128
Размер: 1,86 Mb

В наше время аллергия достигла угрожающих размеров и стала одной из главных проблем медицины, несмотря на обилие лекарств, предлагаемых аптеками.

В своей новой книге Алексей Светлов, семейный врач с многолетним стажем, расскажет вам о таких распространенных аллергических заболеваниях, как бронхиальная астма, дерматит, диатез, псориаз, экзема, ревматоидный артрит, аллергический насморк и не только.

А главное, как лечить аллергию без химических лекарств! Ведь многим они противопоказаны или просто недоступны.

Здесь вы найдете народное лечение аллергии, множество проверенных опытом рецептов народной медицины, применяемых при аллергии, в том числе о лечении золотым усом. Узнаете, какие лечебные травы нужно употреблять, как приготовить травяные сборы самим. А также о необходимой для вас диете и системе простых упражнений. Найдете средства лечения аллергии и методы лечения аллергии. Читать дальше…

Павел Цацулин — безоружный боец
Комментировать

Павел Цацулин - безоружный боецФормат: djvu
Страниц: 98
Размер: 2,26 MB

Чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая для этого меньше усилий. Умение управлять силой не является исключением из этого правила. С древних времен было разработано поразительное количество способов для генерирования «нечеловеческой» силы. Но способы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в секрете. Павел Цацулин объединил многие из этих разрозненных способов в один доступный и понятный курс «Безоружный боец», для обретения суперсилы. И вы можете ее достичь, используя собственный вес.

Cпособы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в строжайшем секрете… Читать дальше…

Аэробика
Комментировать

Аэробика, аеробикаСлово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности для эдоровья и здорового образа жизни предложил известный американский врач Кеннет Купер. В конце 60-х годов под его руководством проводилась исследовательская работа для военно-воздушных сил США по аэробной тренировке. Основы этой тренировки, ориентированные на широкий круг читателей, были изложены в книге «Аэробика», изданной в 1963 году.

Термин «аэробный» заимствован из физиологии, он используется при определении химических и энергетических процессов, обеспечивающих работу мышц. Известно, что обмен веществ при возбуждении мышцы представляет собой сложную систему химических реакций. Процессы расщепления сложных молекул на более простые сочетаются с процессами синтеза (восстановления) богатых энергией веществ. Один из этих процессов может идти только в присутствии кислорода, то есть в аэробных условиях. Читать дальше…