Целебное питание. Галина Шаталова
Название: Целебное питание
Автор: Галина Шаталова
Жанр: Здоровье
Год издания: 2005
Издательство: Литур
Формат: pdf
Размер: 12,83 Mb
Галина Шаталова в своей новой книге продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. Автор считает, что современные нормы питания в пять раз превышают естественные потребности человека.
Использование в пищу мяса и других энергоемких продуктов сокращает продолжительность жизни, дарованной человеку природой. Поэтому важную роль в укреплении здоровья играет целебное питание низкокалорийной, малобелковой пищей, сохраняющей свои биологические свойства. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Г.С. Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний .
Жаль что целебное питание не всегда вкусное((( Чаще оно невкусное… Зато правильное питание)